生氣通天論開篇強調(diào)了人與自然的關(guān)系，強調(diào)天人相應(yīng)，天人合一的理念，對我們現(xiàn)實社會，有極強的指導(dǎo)意義。

　　陽氣，在人體中很重要，“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰”（這句名言被很多文章反復(fù)引述）。很多白領(lǐng)手腳冰涼，沒精打彩，經(jīng)常感冒，為什么呢？一定是陽氣受損了。生氣通天強調(diào)，陽氣在白天生發(fā)，到了中午而最旺，到了晚上就要收斂?？晌覀兒芏嗳耸窃趺醋龅哪?？白天睡不醒，晚上卻來精神。

　　什么叫天人合一？就是人隨天動，跟隨著自然界的變化而變化，日出而作，日落而息。而現(xiàn)在，是不是有很多人，白天睡覺，晚上工作的呢？確實大有人在？尤其是廣東等南方地區(qū)，不少人到了晚上不睡覺，還在大吃大喝，還在刷手機追劇打游戲，這種情況久而久之，就會導(dǎo)致人體的陽氣受損，進而產(chǎn)生一系列的疾病。與西醫(yī)治病不同，中醫(yī)強調(diào)的是養(yǎng)，這個養(yǎng)，就是要人與日動，人隨天變。人只要和自然和諧了，統(tǒng)一了，人體就太平了，就順了，疾病也就少生了。

　　記得陳玉琴老師說過一個26歲日本女人無月經(jīng)的故事。這個女人結(jié)婚了，卻沒有月經(jīng)，自然是想生孩子生不了了。在日本看了很多的醫(yī)生，無論西醫(yī)，還是中醫(yī)，都看不好。來了中國，也找了很多的醫(yī)生，還是看不好。后來找到陳玉琴，當陳玉琴知道這個女人過去干過小姐時，她就明白了造成無月經(jīng)的根本原因，就是白天睡覺晚上工作。后來，這個日本女人按照陳玉琴的辦法，晚上早睡后月經(jīng)馬上就來了。這說明什么，說明即使睡了，但如果睡錯了時間，一樣養(yǎng)不了氣血，這是最生動，最鮮明的天人相應(yīng)，天人合一的例證了。

陳玉琴談26歲日本女人無月經(jīng)

　　其實，現(xiàn)在中國也有很多人上夜班，這些都極損耗人精氣神。有在工廠上夜班的網(wǎng)友和我反映，他們廠，凡是上夜班的女工，基本上月經(jīng)都不正常，很多人即使結(jié)了婚，都沒有孩子。后來，為了要孩子，只能不上夜班。

　　其實，不只是工廠。很多住校的學生，晚上也不睡覺，干嘛呢？玩命學習呢！其實，學校都有規(guī)定，到11點就拉閘，但這也架不住學生們?yōu)榱藢W習而使用充電臺燈，這不僅干擾了別人休息，長此下去，也損害了自身的健康。因為年輕，自己不覺得，但時間長了，必然會導(dǎo)致疾病的形成。因此，你一定要明白，你今天得的病，不是你今天做錯了而造成的，而是你幾年前錯誤的生活習慣造成的。

　　為什么幾千年，我們老祖宗就明白的事，而現(xiàn)代人卻不明白呢？難道不值得我們深思嗎？