【byb.cn 】（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）在探討校園欺凌、網(wǎng)絡(luò)霸凌、職場(chǎng)排擠等社會(huì)現(xiàn)象時(shí)，我們的關(guān)注點(diǎn)往往只在施暴者的殘忍與受害者的無(wú)助，卻容易忽視那些在事件中扮演旁觀者的“好人”。他們選擇置身事外，以沉默和無(wú)視應(yīng)對(duì)欺凌行為，這種態(tài)度有時(shí)是助紂為虐。

　　國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師 賴(lài)巧珍

　　《生命時(shí)報(bào)》 2024-11-01 第1844期 第15版

　　心理學(xué)中的“黑羊效應(yīng)”描述的就是這一現(xiàn)象，指一群人欺負(fù)另一個(gè)無(wú)辜的人，而其他人選擇無(wú)視或旁觀，也被稱(chēng)為“沉默的大多數(shù)效應(yīng)”。在這個(gè)效應(yīng)中，存在三個(gè)關(guān)鍵角色：黑羊（無(wú)辜者）、屠夫（欺凌者）和白羊（旁觀者）。黑羊是群體中不受歡迎的受害者，屠夫是那些針對(duì)黑羊?qū)嵤┢哿璧募雍φ撸麄兂３Ｗ晕肄q解，認(rèn)為自己的行為只是尋找樂(lè)趣。而白羊，即旁觀者，他們目睹了欺凌行為的全過(guò)程，卻未采取任何行動(dòng)。這些白羊覺(jué)得“自己什么也沒(méi)做”，將黑羊的不幸歸咎于受害者自身，卻未曾意識(shí)到，他們的沉默實(shí)際上也是一種加害。

　　黑羊效應(yīng)在生活中十分常見(jiàn)。許多人為了避免被群體孤立，面對(duì)壓力時(shí)，會(huì)選擇“隨大流”，不參與也不反對(duì)，讓屠夫默認(rèn)白羊同意自己的暴力言行。他們還會(huì)無(wú)意識(shí)地傷害比自己弱小的個(gè)體，參與一些“微不足道”的不道德行為，比如網(wǎng)絡(luò)謾罵，以此找到共同話題并獲得群體認(rèn)可。為了減輕心理負(fù)擔(dān)，他們有可能改變?cè)杏^念，合理化自己的行為。比如幫屠夫找理由，為他們的加害提供正當(dāng)性，認(rèn)為黑羊之所以被欺負(fù)完全是咎由自取。更甚者，有些白羊會(huì)與屠夫同流合污，加入施暴行列，追殺本來(lái)是自己同伴的黑羊，以求免于被欺凌的命運(yùn)。

　　無(wú)論是生活、學(xué)校、職場(chǎng)還是網(wǎng)絡(luò)中，我們都可能面臨身不由己的時(shí)刻。但抱團(tuán)或沉默并非保護(hù)自己的有效方式，因?yàn)槲覀兊臒o(wú)視或隨波逐流，可能會(huì)對(duì)弱勢(shì)一方造成傷害，而我們自己也可能成為下一個(gè)“黑羊”。為避免自己在不知不覺(jué)中成了幫兇，建議在遇到不公、欺凌時(shí)：一要自我反思，不要急于“抱團(tuán)”，先了解清楚事情原委再?zèng)Q定行為;二是敢于發(fā)聲，當(dāng)確定自己目睹了暴力，在保護(hù)好自己的同時(shí)，站出來(lái)為受害者發(fā)聲，制止不公行為，每個(gè)人的勇敢是對(duì)抗傷害的有力武器;三是尋求支持，積極尋求家人、朋友、同事、上級(jí)或其他部門(mén)的支持，讓其他力量介入，有助問(wèn)題的調(diào)和與解決。

　　世界上沒(méi)有絕對(duì)的善惡，立場(chǎng)不同，界限就很難區(qū)分。即便如此，也請(qǐng)?jiān)谝庾R(shí)到自己“助紂為虐”時(shí)，及時(shí)反省，不要做冷漠的白羊，更不要成為屠夫。