【byb.cn 】（來源：生命時(shí)報(bào)）孝順是需求的精準(zhǔn)對(duì)接，當(dāng)父母期待與子女支持一致時(shí)，無論高期待高支持，還是低期待低支持，老人生活滿意度都會(huì)顯著提升

　　北京師范大學(xué)心理學(xué)部教授 王大華 □孫穎東

　　《生命時(shí)報(bào)》 2025-04-01 第1884期 第4版

　　每周末都會(huì)給父母轉(zhuǎn)賬的張先生不明白，明明自己對(duì)父母的經(jīng)濟(jì)支持已經(jīng)很到位了，母親為何總嫌自己不孝順，還在家庭群里轉(zhuǎn)發(fā)《?；丶铱纯础芬活惖亩桃曨l，孝順難道只有一種方式嗎？

　　張先生的煩惱揭示了老年人心理學(xué)中的一個(gè)重要概念——“孝道期待”。孝道期待指的是老人基于文化傳統(tǒng)和個(gè)體心理需求，對(duì)子女所提供支持的心理預(yù)期。具體來說，它反映了以下四個(gè)維度的行為期望：一是情感期待，指老人渴望獲得子女的情感共鳴與心理慰藉;二是工具期待，指需要子女提供基礎(chǔ)生活保障與健康照護(hù)支持;三是聯(lián)絡(luò)期待，指希望與子女保持定期互動(dòng)與空間接觸;四是信息期待，指希望獲取子女的生活動(dòng)態(tài)與社會(huì)資訊。

　　傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，子女的孝順行為越多，父母自然越幸福。但心理學(xué)研究顯示，孝道期待與子女實(shí)際支持行為的“匹配程度”才是關(guān)鍵。當(dāng)父母的期待與子女的支持行為一致時(shí)，無論是高期待高支持，還是低期待低支持，老人的生活滿意度都會(huì)顯著提升。

　　這種“匹配”的重要性在情感期待方面表現(xiàn)得尤為明顯。研究顯示，當(dāng)子女的實(shí)際支持能滿足父母對(duì)情感關(guān)懷的期待時(shí)，如經(jīng)常陪伴、傾聽等，老人的生活滿意度最高。反之，當(dāng)情感期待高于實(shí)際支持時(shí)，老人的孤獨(dú)感最強(qiáng)烈。比如，父母希望每周與子女通話三次，但實(shí)際只有一次，就會(huì)直接引發(fā)老人的心理落差。

　　這反映出隨著社會(huì)變遷，老人的孝道期待已從“物質(zhì)依賴”轉(zhuǎn)向“情感聯(lián)結(jié)”。再加上城市化、獨(dú)生子女政策導(dǎo)致家庭結(jié)構(gòu)的變化，許多老人長(zhǎng)期獨(dú)居、子女難以頻繁探視等，都使情感支持處于長(zhǎng)久的匱乏狀態(tài)。近日，廣州市消費(fèi)者委員會(huì)發(fā)布的《廣州市老年人陪伴式消費(fèi)現(xiàn)狀調(diào)查報(bào)告》也指出，51%的廣州老人在日常生活中感到陪伴缺失。

　　聯(lián)絡(luò)支持和信息支持也扮演著越來越重要的角色。研究顯示，聯(lián)絡(luò)能有效降低父母孤獨(dú)感，即使他們對(duì)此期待較低，但如果子女主動(dòng)增加聯(lián)系頻率，也能顯著減少老人的孤獨(dú)感。在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代背景下, 信息支持對(duì)老人的積極作用也日益增長(zhǎng)。

　　但與此同時(shí)，心理學(xué)研究也發(fā)現(xiàn)，子女的支持并非越多越好，比如，工具支持需適度，若子女過度介入父母的生活，如頻繁替父母做決定等，反而會(huì)破壞他們的自主性，影響幸福感;信息支持也要對(duì)癥下藥，教父母使用智能手機(jī)、獲取資訊能縮小與父母間的信息鴻溝，但若信息量過大或方式不當(dāng)，反而易增加老人的焦慮。

　　可見，孝道期待與子女支持行為“匹配”的關(guān)鍵，是尊重父母的真實(shí)需求。比如，有的老人希望獨(dú)立生活，子女的適度支持（如定期探望但不干涉）反而能提升其生活滿意度;依賴型老人則需要更頻繁的情感互動(dòng)。下面，給子女幾點(diǎn)小技巧。

　　情感支持方面：可以定期與父母深入交流，了解他們的真實(shí)期待，不要盲目地付出;避免僅用物質(zhì)替代陪伴，一句“今天過得怎樣”可能比轉(zhuǎn)賬更溫暖父母的心。

　　聯(lián)絡(luò)支持方面：經(jīng)常與父母分享自己的生活片段，如照片、短視頻等，讓父母感受到參與感;尊重父母的獨(dú)立性，支持他們發(fā)展興趣愛好，比如廣場(chǎng)舞、書法等;注意避免過度保護(hù)，在提供幫助前，先詢問“您需要我怎么做”。

　　信息支持方面：可以用“小行動(dòng)”填補(bǔ)與父母之間的代際鴻溝，比如教父母如何使用微信、進(jìn)行視頻通話，增加聯(lián)絡(luò)的便利性。

　　孝順不是子女的單向付出，而是兩代人需求的精準(zhǔn)對(duì)接。當(dāng)子女的行為與父母的期待同頻時(shí)，孝順才能真正成為父母幸福的源泉。在老齡化加劇的今天，子女應(yīng)看見父母隱藏的期待，并用他們需要的方式去愛。

　　除了自己摸索，親子雙方還可通過這款“孝道期待量表”來增進(jìn)了解。量表包括16個(gè)項(xiàng)目，采用5點(diǎn)記分方式（1分代表很不同意，2分是不太同意，3分是不確定，4分是基本同意，5分是非常同意）。得分越高表示對(duì)子女的孝順行為越期待。下面，一起來測(cè)一測(cè)吧！