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范志紅:你最?lèi)?ài)吃的家常菜有毒嗎?

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[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2011-11-16 10:33
【分頁(yè)導(dǎo)航】

  

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  【“有毒”理由】糯米的主要功能是溫補(bǔ)脾胃,所以一些脾胃虧虛、常常腹瀉的人吃了能起到很好的治療效果,但與雞肉同食會(huì)引起身體不適。

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  【正解】糯米和雞肉同食為什么會(huì)引起身體不適,這里仍然沒(méi)有理論說(shuō)明。那些吃了這道菜的食客是否大部分人因此身體不適?至少我曾吃過(guò)多次,不曾有過(guò)不舒服的感覺(jué),也不曾聽(tīng)說(shuō)餐桌上哪位朋友因此不適。糯米蒸雞的加工溫度只有100℃,不會(huì)產(chǎn)生任何有害物質(zhì),而兩者在營(yíng)養(yǎng)上還可以發(fā)生蛋白質(zhì)互補(bǔ)的作用,找不到身體不適的理由。

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  相比之下,倒是吃了那些加熱多次的油脂,比如水煮魚(yú)的油,容易產(chǎn)生胃腸不適的感覺(jué),這是其中的油脂氧化聚合產(chǎn)物造成的。

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  只是應(yīng)當(dāng)注意,糯米性質(zhì)黏滯,不易消化,在食用過(guò)多油膩菜肴之后,應(yīng)當(dāng)避免吃大量糯米。但這與糯米和雞之間的不良反應(yīng)無(wú)關(guān)。

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