中國(guó)死因近50%死于不良生活方式
我國(guó)居民死亡譜演變顯示,心理行為因素已成為第一要素。昨天,中華醫(yī)學(xué)會(huì)行為醫(yī)學(xué)分會(huì)主委楊志寅教授在廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)行為醫(yī)學(xué)分會(huì)成立大會(huì)上指出,我國(guó)人口的死因中,近50%死于不良生活方式引發(fā)的疾病。
行為因素引起的疾病迅速上升
楊志寅指出,我國(guó)前四位死因中,生活行為方式和心理因素已成第一,占37.73%,未來(lái)威脅人類健康的主要因素源于人類自身不健康的生活行為方式。他指出,人自身有多方面因素可影響其行為,例如遺傳、生理、心理因素等,同時(shí)環(huán)境因素對(duì)人的行為影響也至關(guān)重要,這提示醫(yī)務(wù)工作者應(yīng)重視研究不良行為對(duì)人類健康的影響。
廣東省衛(wèi)生廳副廳長(zhǎng)耿慶山援引有關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)指出,我國(guó)死于腦血管疾病、心臟病和腫瘤的人吸煙率達(dá)51.1%,飲酒率達(dá)40%,不健康行為的致病作用已為醫(yī)學(xué)證實(shí)?!艾F(xiàn)在許多健康和疾病問(wèn)題已經(jīng)不能用生物醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)來(lái)解釋,例如糖尿病、高血壓不能只用遺傳因素解釋,而應(yīng)從飲食習(xí)慣和行為方式中尋找答案。”
耿慶山說(shuō),現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏和競(jìng)爭(zhēng)加劇,也使行為因素引起的行為異常疾病迅速上升。據(jù)楊志寅介紹,目前精神心理疾患已占我國(guó)疾病總負(fù)擔(dān)的20%,排名居首位。綜合性醫(yī)院和基層衛(wèi)生保健機(jī)構(gòu)中,有25%至40%的患者有心理問(wèn)題,但大多數(shù)醫(yī)務(wù)人員對(duì)此認(rèn)識(shí)不足。
可根據(jù)行為類型預(yù)防疾病
目前,行為醫(yī)學(xué)將人的行為類型分為A、B、C、D四類,又稱為性格類型,并已發(fā)現(xiàn)某些疾病的發(fā)展與特定行為類型有關(guān),如有A型行為的人容易患心臟病,有C型行為的人則易患癌癥。
“人屬于哪種行為類型和血型無(wú)關(guān),與遺傳因素有關(guān),但后天是可以改變的?!蔽覈?guó)行為醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的前驅(qū)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)行為醫(yī)學(xué)分會(huì)首任主委楊菊賢教授表示。
有關(guān)專家還對(duì)四種行為類型的特點(diǎn)進(jìn)行了解析。
A型行為類型的人多為“工作狂”,優(yōu)點(diǎn)是競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng),有激情,工作高效率,缺點(diǎn)則是易急躁,容易和他人爭(zhēng)執(zhí),容易罹患高血壓、心臟病。
B型的人表現(xiàn)為沒(méi)有大志,隨波逐流、小心謹(jǐn)慎、甘居下游,在人群中最不愛(ài)發(fā)言、出頭露面的多屬于B型。
C型行為類型又稱“腫瘤性格”,這種類型的人受過(guò)心理創(chuàng)傷和打擊,常常壓抑自己的悲哀,強(qiáng)作歡笑,因而容易罹患腫瘤。重病患者的配偶容易出現(xiàn)C型行為。
D型行為則表現(xiàn)為個(gè)性孤僻、不愛(ài)與人交往,但也容易一時(shí)沖動(dòng)。D型人免疫功能差,容易早衰,三十多歲的人長(zhǎng)得好像四五十歲。這一類型者容易患精神疾病。
專家指出,可根據(jù)自己所屬行為類型,有意識(shí)地預(yù)防疾病。此外,還可以采取各種行為治療方法,如生物反饋療法、移情療法、音樂(lè)療法、松弛療法、行為塑造等,治療有心理行為因素參與的疾病。
社區(qū)醫(yī)療將加強(qiáng)行為醫(yī)學(xué)服務(wù)
行為醫(yī)學(xué)被稱為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)體系的三大支柱之一,與生物醫(yī)學(xué)、社會(huì)醫(yī)學(xué)并列,是指“把與健康、疾病有關(guān)的行為科學(xué)技術(shù)和生物醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)整合起來(lái),并把它用于疾病的預(yù)防、診斷、治療和康復(fù)的交叉醫(yī)學(xué)?!焙?jiǎn)單來(lái)說(shuō),就是研究人的“吃喝拉撒睡”和健康的關(guān)系,而中醫(yī)講究的“治未病”也與其不謀而合。
行為醫(yī)學(xué)在我國(guó)起步較晚,迄今只有不足20年歷史。目前,我國(guó)已有三分之一省份建立了行為醫(yī)學(xué)研究機(jī)構(gòu),并應(yīng)用行為醫(yī)學(xué)理論,采取控制吸煙、促進(jìn)居民改變不健康的飲食和生活習(xí)慣等做法來(lái)控制高血壓等慢性病。
據(jù)耿慶山介紹,在近年來(lái)醫(yī)療費(fèi)用猛增的背景下,采取行為干預(yù)能夠大大節(jié)省醫(yī)療費(fèi)用,更具有現(xiàn)實(shí)意義。他表示,廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)行為醫(yī)學(xué)分會(huì)成立后,將加大焦慮與自殺、慢性病行為危險(xiǎn)因素防治等問(wèn)題的研究,并在社區(qū)醫(yī)療中加強(qiáng)行為醫(yī)學(xué)服務(wù),建立三級(jí)預(yù)防和干預(yù)機(jī)制。
四種行為類型的特點(diǎn)
A? A型行為類型的人多為“工作狂”,優(yōu)點(diǎn)是競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng),有激情,工作高效率,缺點(diǎn)則是易急躁,容易和他人爭(zhēng)執(zhí),容易罹患高血壓、心臟病。
B B型的人表現(xiàn)為沒(méi)有大志,隨波逐流、小心謹(jǐn)慎、甘居下游,在人群中最不愛(ài)發(fā)言、出頭露面的多屬于B型。
C C型行為類型又稱“腫瘤性格”,這種類型的人受過(guò)心理創(chuàng)傷和打擊,常常壓抑自己的悲哀,強(qiáng)作歡笑,因而容易罹患腫瘤。重病患者的配偶容易出現(xiàn)C型行為。
D D型行為則表現(xiàn)為個(gè)性孤僻、不愛(ài)與人交往,但也容易一時(shí)沖動(dòng)。D型人免疫功能差,容易早衰,三十多歲的人長(zhǎng)得好像四五十歲。這一類型者容易患精神疾病
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