循經(jīng)指壓或推拿按摩拔罐等都不是在治病，只不過是在疏通人體的經(jīng)絡(luò)通道， 循經(jīng)指壓只重經(jīng)絡(luò)，不重穴位，背不出經(jīng)絡(luò)，照著經(jīng)絡(luò)圖壓就行。我把它看成是在打掃房間的垃圾，掃得不干凈，可以明天再掃，已經(jīng)掃過了又去掃也沒有關(guān)系，只是多費(fèi)一些體力而已，所以穴位找得正確與否并不重要。

        人體身上的病，是誰在治療?是人體自己，也只有人體自己才有能力去治療。就拿皮膚破損來講，有什么藥可以讓皮膚長好?有什么醫(yī)生可以讓皮膚長好?如果這個人的能力差到極點(diǎn)，他的皮膚破損了是不是一直長不好。同樣道理人體身上的問題:把肺里的寒氣趕出去，殺死細(xì)菌，控制病毒也是要依賴人體自己的能力。中醫(yī)是從調(diào)整人體的陰陽，提升人體的能力，幫助人體為出發(fā)點(diǎn)。西醫(yī)是從干擾人體的自修復(fù)為出發(fā)點(diǎn)的， 所以他們自稱為對抗療法，發(fā)燒就阻止發(fā)燒，打噴嚏就阻止打噴嚏，當(dāng)人體在與細(xì)菌搏斗時是局部的(人體身上的細(xì)菌病灶絕對不可能只有一個，但人體是不會全面出擊的)，西醫(yī)的抗生素一下去，看起來是幫助人體與細(xì)菌搏斗，實際是進(jìn)入人體亂打一通，因為抗生素進(jìn)入人體一定是全方位的，人體那有這個能力向身體里的所有細(xì)菌開戰(zhàn)。結(jié)果人體只能停戰(zhàn)，發(fā)燒的人用了抗生素后退燒不是抗生素把細(xì)菌全打死了(否則怎么會有抗藥性這件事)，而是人體不得不結(jié)束原來的自修復(fù)工程。

        循經(jīng)指壓等只是在人體自己修理過程中幫助清除廢液，使人體的工作可以正常進(jìn)行。壓與推不一樣，壓是向下用力，不是要很重，而是要有一點(diǎn)力壓下去然后揉一揉，有一點(diǎn)時間停頓，遇到痛的點(diǎn)，時間就要長，一直到不痛或痛減輕。除了個別穴位要重點(diǎn)壓之外，大部分只要循經(jīng)壓就可以了，因為只是疏通經(jīng)絡(luò)，我本人對壓的方向沒有研究過，大部分時間是從頭的方向向腳的方向壓過去。

        背面的穴位不太好按到，可以到墻角上去蹭，用棍棒敲壓與推不一樣，壓是向下用力，不是要很重，而是要有一點(diǎn)力壓下去然后揉一揉，有一點(diǎn)時間停頓，只要求循經(jīng)去指壓，壓到痛的點(diǎn)，就用自己的意念去冥想，時間久一點(diǎn)，痛的點(diǎn)就會不痛，再接下去壓。為了心包經(jīng)容易壓通，可以先壓腳跟外側(cè)的昆侖穴，背上的心俞，厥陰俞。以及命門穴。壓時要求在每一點(diǎn)上有停留時間，能聽到腹部有水聲，水聲流暢才滿意。經(jīng)絡(luò)指壓的目的最后是把整條經(jīng)絡(luò)疏通或基本疏通，以便于臟腑能更好地進(jìn)行工作，冰凍三尺非一日之寒，我們也不可能立即打通每條經(jīng)絡(luò)，尤其是在人體的氣血還很差的時候。所以開始時我們可以先從四肢開始壓，也可以從臟腑的俞募穴開始壓或可以循經(jīng)而壓。