大家常說病從口入，大多數(shù)的疾病都是因為吃得不合理找上門來的。那么同樣，科學(xué)、合理、均衡的吃也能有效預(yù)防一些疾病。比如在寒冬臘月天，大家合理搭配一類應(yīng)季食物，將對健康大有裨益。敬請收看由中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院教授馮雙慶為您主講的《果蔬進補正當(dāng)時—3》。

　　這些菜式里面有您的最愛嗎？您喜歡怎么吃這種時令蔬菜？生吃PK熟吃，各有什么優(yōu)缺點？您更適合怎樣吃？更多內(nèi)容請收看本期節(jié)目。

　　蘿卜是一個大家族，各種品種特點不同，獲得不同好處，您需要——量身選擇，哪種蘿卜適合您？營養(yǎng)成分?jǐn)?shù)據(jù)做指引。如何根據(jù)蘿卜品種營養(yǎng)特點，設(shè)計最適合自己的養(yǎng)生餐，更多內(nèi)容請收看本期節(jié)目。

　　什么樣的蘿卜品質(zhì)好？什么樣的蘿卜有效成分更多？坊間流傳的絕招靈不靈？專家的獨門養(yǎng)生菜，又是怎么做出來的？更多內(nèi)容請收看本期節(jié)目。

 視頻待續(xù)......