全部原創(chuàng)文章
徐說內(nèi)經(jīng)素問01上古天真論篇第一①百歲不衰
在上一篇“前言”中，我們重點(diǎn)解讀了要學(xué)習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》的四大理由，總結(jié)歸納如下：第一，內(nèi)經(jīng)是中國(guó)最早的典籍之一，也是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)四大經(jīng)典之首（黃帝內(nèi)經(jīng)、難經(jīng)、傷寒雜病論和神農(nóng)本草經(jīng)），所以想了解中醫(yī)、學(xué)習(xí)中醫(yī)、從事中醫(yī)者，此收為必讀;第二，內(nèi)經(jīng)分為素問和靈樞兩篇，各81章，前者為偏重哲學(xué)的宏觀層面，后者偏重治病的微觀層面;第三，中醫(yī)的精髓只要掌握好兩點(diǎn)就夠了，一個(gè)是陰陽，一個(gè)是經(jīng)絡(luò);第四，道法術(shù)器，是中醫(yī)的四個(gè)層次，只有在走在了正道上，法術(shù)器才有可能發(fā)揮治病的作用，反之就是南轅北轍。今天，我們將開始內(nèi)經(jīng)素問篇的正式解讀，第一篇，上古天真論的第一部分，百歲不衰。
書評(píng)從17歲羽壇小將張志杰猝死說起
據(jù)媒體報(bào)道，2024年6月30日晚，年僅17歲的國(guó)家青年羽毛球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員張志杰，參加在印尼舉辦的2024年亞洲青年羽毛球錦標(biāo)賽時(shí)突然暈倒，經(jīng)賽事組委會(huì)醫(yī)療部門和當(dāng)?shù)蒯t(yī)院搶救無效，于當(dāng)?shù)貢r(shí)間當(dāng)日23時(shí)20分去世。
本站徐說黃帝內(nèi)經(jīng)00前言.為何要學(xué)內(nèi)經(jīng)
從2015年10月開始寫作《穴位的故事》這個(gè)專題，以平均一周一篇的速度，歷時(shí)近9年，共完成了14經(jīng)脈的361穴和82經(jīng)外奇穴的解讀，這是迄今互聯(lián)網(wǎng)上對(duì)穴位較為系統(tǒng)和全面的解讀。
書評(píng)從那英患帶狀皰疹說起
這兩天，那英患帶狀皰疹參賽的新聞上了熱搜，而最引人關(guān)注的是，她的這個(gè)帶狀皰疹不是長(zhǎng)在腰上，而是長(zhǎng)在了臉上，確切地說是長(zhǎng)在了眼睛里，今天，我們就來聊聊這件事，先說結(jié)論，那英這次的患病和一年前的刀郎羅剎海市事件有關(guān)，何出此言呢？我們展開聊一下。
本站說說『竅毒』這點(diǎn)事
可能很多網(wǎng)友一看到這個(gè)詞，就有點(diǎn)懵逼，因?yàn)槟阍诰W(wǎng)上根本就搜索不到這個(gè)詞，因?yàn)檫@是我自己發(fā)明的。啥意思呢？就是從人體的各個(gè)竅中排出的“毒”。
本站穴位的故事奇穴82失眠:失眠
上回書，我們解讀了經(jīng)外奇穴的第81穴女膝，它對(duì)緩解因經(jīng)絡(luò)不通引起的足跟痛有幫助。今天我們繼續(xù)解讀第82穴失眠，也是經(jīng)外奇穴的最后一穴，也是我們從2015年開始《穴位的故事》專題寫作以來的最后一穴，它對(duì)因腎虛引起的失眠有作用，咱們還是先說文解字~~！
書評(píng)怎么樣讓腰桿子硬起來
上一篇，我們講了人過半百，陽氣衰敗，最明顯的感覺就是出現(xiàn)了“五十肩”（肩周炎），這是最先出現(xiàn)的關(guān)節(jié)問題;之后，就是膝關(guān)節(jié)出問題。再過十年，也就是六十歲的時(shí)候，很多人就開始出出了腰痛，表現(xiàn)為不能久坐久站久躺，那這究竟是怎么一回事呢？今天我們就要說說這個(gè)問題。
本站穴位的故事奇穴81女膝:足跟痛
上回書，我們解讀了經(jīng)外奇穴的第80穴里內(nèi)庭，它是一個(gè)治療因吃撐了引起消化不良的穴位。今天，我們繼續(xù)解讀第81穴女膝，它對(duì)緩解因經(jīng)絡(luò)不通引起的足跟痛有幫助，咱們還是先說文解字~~！
書評(píng)如何判斷肩關(guān)節(jié)需要調(diào)理了
人過50，陽氣開始衰敗，各種關(guān)節(jié)痛也找上身來，尤以膝關(guān)節(jié)疼痛表現(xiàn)的最為突出，這主要因?yàn)樗侨梭w承重的大關(guān)節(jié)。而肩關(guān)節(jié)的問題，往往被忽視，除了肩周炎發(fā)作時(shí)疼痛及活動(dòng)受限會(huì)引起重視，而像肩關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)異響及活動(dòng)輕微受限的問題，則往往被忽略。如果對(duì)此不重視，癥狀會(huì)出現(xiàn)累積，有漸進(jìn)的發(fā)展，影響生活質(zhì)量，那如何判斷肩關(guān)節(jié)需要調(diào)理呢？今天咱們就說說這個(gè)問題。
本站穴位的故事奇穴80里內(nèi)庭:傷食
上回書，我們解讀了經(jīng)外奇穴的第79穴氣端，它有治療腳氣的作用。今天，我們繼續(xù)解讀第80穴里內(nèi)庭，它是一個(gè)治療因吃撐了引起消化不良的穴位，咱們還是先說文解字~~！
書評(píng)
穴位的故事奇穴79氣端:腳氣
上回書，我們解讀了經(jīng)外奇穴的第78穴獨(dú)陰，它對(duì)治療因吃撐了引起的胃痛有幫助。今天，我繼續(xù)解讀第79穴氣端，它有治療腳氣的作用，咱們還是先說文解字~~！
書評(píng)
穴位的故事奇穴78獨(dú)陰:胃痛
上回書，我們解讀了經(jīng)外奇穴的第77穴八沖，它對(duì)上火引起的牙痛，有較好的治療作用。今天，我們繼續(xù)解讀第78穴獨(dú)陰，它對(duì)治療因吃撐了引起的胃痛有幫助，咱們還是先說文解字~~！
書評(píng)紹興43歲氣虛+血瘀女調(diào)理實(shí)錄
2024年5月9－12日，開啟了為期四天的杭州－紹興訪友旅游之行。周四（5月9日）早上高鐵從北京出發(fā)，到周日（12日）返京結(jié)束行程。
本站穴位的故事奇穴77八沖:牙痛
上回書，我們解讀了經(jīng)外奇穴的第76穴外踝尖，它和內(nèi)踝尖穴一樣，都對(duì)小腿抽筋有緩解作用。今天咱們繼續(xù)解讀第77穴八沖，它對(duì)上火引起的牙痛，有較好的治療作用，咱們還是先說文解字~~！
書評(píng)針清祛痘既費(fèi)力又易感染
五一期間，網(wǎng)友小G微信我，問我說針清有沒有用？說實(shí)在的，也算是我孤陋寡聞，我第一次聽說過“針清”這個(gè)名詞，后來溝通才知道，就是用針清理痘痘的方法。用這個(gè)詞，上網(wǎng)一搜一大堆，大都和醫(yī)美有關(guān)。其實(shí)，針對(duì)祛痘，大可不必這樣費(fèi)周折，只需要后背刮痧、走罐、拔罐即可，既無副作用，而且標(biāo)本兼治，簡(jiǎn)單的不能簡(jiǎn)單了。
本站穴位的故事奇穴76外踝尖:小腿抽筋
上回書，我們解讀了經(jīng)外奇穴的第75穴內(nèi)踝尖，它對(duì)小腿抽筋有一定的緩解作用。今天，我們繼續(xù)解讀第76穴外踝尖，它和內(nèi)踝尖穴一樣，同樣對(duì)小腿抽筋有緩解作用，咱們還是先說文解字~~！
書評(píng)如何從出痧顏色判斷健康狀況
進(jìn)入中醫(yī)養(yǎng)生這個(gè)行業(yè)16年了，深刻體會(huì)到刮痧是通經(jīng)絡(luò)的一個(gè)非常有效的方法，既簡(jiǎn)單易行省錢，又無副作用，因此我一直在使用。無論是自己刮痧，還是給他人刮痧，也有個(gè)上千次了。通過臨床我發(fā)現(xiàn)，從出痧的顏色，可以很容易判定被刮試者的健康狀況，今天就和大家說說這個(gè)問題。
本站穴位的故事奇穴75內(nèi)踝尖:小腿抽筋
上回書，我們解讀了經(jīng)外奇穴的第74穴闌尾，它可治療和緩解闌尾炎。今天我們繼續(xù)解讀第75穴內(nèi)踝尖，它對(duì)小腿抽筋有一定的緩解作用，咱們還是先說文解字~~！
書評(píng)