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自律的人方能長壽
（來源：生命時(shí)報(bào)）明知要早睡，卻忍不住熬夜追劇;明知酗酒傷肝，卻擋不住勸酒的人;明知健身有益，卻一步都懶得走……生活中，很多人并不缺少健康常識(shí)，更多缺的是種自律精神。通俗點(diǎn)說，就是管不住自己。但英國倫敦大學(xué)學(xué)院最新研究指出，自律性強(qiáng)的人才能擁有更多健康優(yōu)勢(shì)。
事件養(yǎng)生堂于康食物有價(jià)營養(yǎng)無價(jià)長壽篇
（來源：BTV）2017年4月30日，BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)北京協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任于康教授，就營養(yǎng)健康與長壽的相關(guān)問題，共同制作了一期節(jié)目《食物有價(jià)營養(yǎng)無價(jià)長壽篇》，敬請(qǐng)收看~~！
視頻-講座調(diào)查:心跳60多次的人最長壽
（來源：生命時(shí)報(bào)）健康長壽是每個(gè)人的夢(mèng)想。但你是否知道，心跳正常與否、快還是慢，會(huì)直接與壽命長短相關(guān)。人一生中心臟大約要跳25億至30億次，控制心跳正常，使其既不過快也不過慢，有助于延長壽命。
事件研究:O型血竟然是最長壽的血型
（來源：環(huán)球網(wǎng)）據(jù)環(huán)球網(wǎng)報(bào)道，近日一項(xiàng)研究報(bào)告指出，O型血跟其他血型比起來優(yōu)勢(shì)較多!來看看Ｏ型血憑什么拿下最強(qiáng)血型之稱吧：
事件徐文兵:長壽臉長的是什么樣
（來源：健康時(shí)報(bào)）《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞》中，黃帝曾問他的老師岐伯：“在普通人群里，那些能過百歲的人，有何特殊的秘訣？”老師岐伯回答道：從面相上或遺傳上可看出。
人物養(yǎng)生堂吳中朝長壽穴中找
（來源：BTV）2017年5月15日，BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)國家級(jí)名老中醫(yī)吳中朝，就人體中的長壽穴的相關(guān)問題，共同制作了一期節(jié)目《長壽穴中找》，敬請(qǐng)收看~~！
視頻-講座心率慢肺活量和握力大者長壽
（來源：香港大公報(bào)）看一個(gè)人是否長壽有多種說法，常聽到的有長眉毛、高前額、大耳垂還有手掌生命線，這些出自面相和命理的征象缺乏科學(xué)性，不可全信;另一些說法有些生理學(xué)依據(jù)，但缺乏普遍性，如瘦小、能睡、無壽斑、六十歲前無疾患等。以能睡為例，有的人一躺下就能呼呼大睡，活得長命;但有的人睡眠時(shí)間過長，反而短命。
事件老人關(guān)愛親人及做慈善可延長壽命
（來源：）【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】眾所周知,慷慨無私的人通常比其他人活得更長久、更快樂。據(jù)法國媒體《Topsante》報(bào)道，最新的一項(xiàng)國際合作研究表明，人們關(guān)愛身邊的親人可增加自身壽命，這一點(diǎn)在老年人身上表現(xiàn)得尤其明顯。
事件散步 世界上最便宜的"長壽藥"
（來源：生命時(shí)報(bào)）“用雙腳行走的人類，卻忘了雙腳的作用”，有人這樣形容。我們習(xí)慣了每天乘坐公共交通上下班、有電梯絕不爬樓梯……運(yùn)動(dòng)漸漸成了件奢侈的事，連步行的機(jī)會(huì)也越來越少。
事件有益于長壽的11大新發(fā)現(xiàn)
（來源：生命時(shí)報(bào)）長壽的秘密是什么？美國“世界新聞網(wǎng)”載文，總結(jié)了經(jīng)過科學(xué)證實(shí)的“有益長壽的11大驚人發(fā)現(xiàn)”。
事件養(yǎng)生堂付國兵充盈四海人長壽全集
（來源：BTV）2017年6月10－11日，BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院、推拿理療科主任、主任醫(yī)師付國兵，就髓海、氣海、水谷之海、血海，這四海在養(yǎng)生保健中的作用，共同制作了一個(gè)系列節(jié)目《充盈四海人長?》?，敬請(qǐng)收看~~！
視頻-講座112歲當(dāng)今最長壽男子去世日服一香蕉
（來源：中新網(wǎng)）據(jù)臺(tái)灣“中央社”報(bào)道，吉尼斯世界紀(jì)錄指出，112歲的美國紐約州居民桑杰士布拉斯克斯成為全球最年長男性。桑杰士把他的長壽歸功于每天吃一根香蕉。
人物十大長壽特征你擁有幾個(gè)
（來源：健康時(shí)報(bào)）如何看一個(gè)人是長壽還是短命？恐怕很多人都認(rèn)為是“大額頭、大耳垂、手掌生命線”等等，這些出自面相和命理的征象。不過，對(duì)這些而言，目前很難找到科學(xué)依據(jù)。
事件養(yǎng)生堂韓學(xué)杰第六臟中的長壽經(jīng)全集
（來源：BTV）2017年6月24－25日，BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)中國中醫(yī)科學(xué)院、中醫(yī)臨床基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)研究所、研究員、主任醫(yī)師韓學(xué)杰，從手診、面診，來解讀心腦血管病等相關(guān)問題，共2集，敬請(qǐng)收看~~！
視頻-講座想長壽男人要冷養(yǎng)女人要熱養(yǎng)
（來源：生命時(shí)報(bào)）一項(xiàng)研究顯示，在對(duì)亞健康狀態(tài)者的生存質(zhì)量與軀體癥狀測評(píng)后發(fā)現(xiàn)，男性亞健康者排在首位的癥狀是怕熱，女性則最怕冷。
事件長壽臉長什么樣 有12個(gè)特點(diǎn)
（來源：生命時(shí)報(bào)）人臉的特征與內(nèi)臟全方位、多層次對(duì)應(yīng)。中醫(yī)講究“望聞問切”，其中的“望診”就是通過對(duì)病人的神、色、形、態(tài)等，初步診斷人的潛在病癥。同樣，健康長壽的人也往往具有一些共同的面部特點(diǎn)。
事件老人普遍貧血太瘦難長壽
（來源：生命時(shí)報(bào)）老年人代謝能力弱，脂肪易堆積。為了躲開高血壓、糖尿病等疾病，不少老人堅(jiān)信“千金難買老來瘦”，盲目拒絕肉、蛋等食物。然而，老人瘦和貧血的問題遠(yuǎn)比肥胖更加突出。在今年的全國營養(yǎng)科學(xué)大會(huì)上，中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康所教授趙文華指出，75歲以上老人低體重率占10.1%，60歲以上老人貧血率超過15.0%。
事件研究表明智商高的人更長壽
（來源：科技日?qǐng)?bào)）科技日?qǐng)?bào)北京7月2日電（記者房琳琳）據(jù)《新科學(xué)家》雜志網(wǎng)站近日?qǐng)?bào)道，一項(xiàng)6.5萬人參與的調(diào)查研究表明，智商較高的人在79歲以前死亡的可能性較低。
事件養(yǎng)生堂張震長壽之訣養(yǎng)三氣
（來源：BTV）2017年7月7日，BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)第三屆國醫(yī)大師、云南省中醫(yī)中藥研究院研究員、云嶺疏調(diào)學(xué)派創(chuàng)始人張震，暢談長壽養(yǎng)生經(jīng)，共同制作了一期節(jié)目《國醫(yī)大師的養(yǎng)生經(jīng)——長壽之訣養(yǎng)三氣》，敬請(qǐng)收看~~！
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