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上回書(shū)，我們解讀了內(nèi)經(jīng)素問(wèn)的第一篇上古天真論中的“女七男八”的人體生長(zhǎng)節(jié)律，提出了兩個(gè)基本概念，第一，現(xiàn)代社會(huì)，由于我們的生活環(huán)境與上古時(shí)代變化很大，由于工業(yè)化導(dǎo)致的空氣污染，以及食物中，有了大量的科技與狠活，所以“性早熟”與提前衰老一并出現(xiàn);第二，由于...
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2024年6月28日，鐘南山在出席2024年廣州醫(yī)科大學(xué)畢業(yè)典禮暨學(xué)位授予儀式時(shí)，回應(yīng)了他走路跛行的問(wèn)題，
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在上一集中，我們開(kāi)篇介紹了《黃帝內(nèi)經(jīng).素問(wèn).上古天真論篇第一》中的最精髓之處，就是岐伯告訴黃帝，上古之人長(zhǎng)壽之秘訣，就是人隨天動(dòng)，天人合一。而在本集中，岐伯闡述了又一精髓，就是女七男八。即女人的生理周期，每七年發(fā)生一次重大的變化，而男人則是每八年發(fā)生一次。掌握好男女的生命節(jié)律，對(duì)于我們每一位養(yǎng)生之人都是非常重要的。人類除了關(guān)心自身的長(zhǎng)壽，還關(guān)心繁衍的問(wèn)題，這同樣是上古天真論中，闡述的最核心的問(wèn)題，下面開(kāi)始我們的解讀。
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在上一篇“前言”中，我們重點(diǎn)解讀了要學(xué)習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》的四大理由，總結(jié)歸納如下：第一，內(nèi)經(jīng)是中國(guó)最早的典籍之一，也是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)四大經(jīng)典之首（黃帝內(nèi)經(jīng)、難經(jīng)、傷寒雜病論和神農(nóng)本草經(jīng)），所以想了解中醫(yī)、學(xué)習(xí)中醫(yī)、從事中醫(yī)者，此收為必讀;第二，內(nèi)經(jīng)分為素問(wèn)和靈樞兩篇，各81章，前者為偏重哲學(xué)的宏觀層面，后者偏重治病的微觀層面;第三，中醫(yī)的精髓只要掌握好兩點(diǎn)就夠了，一個(gè)是陰陽(yáng)，一個(gè)是經(jīng)絡(luò);第四，道法術(shù)器，是中醫(yī)的四個(gè)層次，只有在走在了正道上，法術(shù)器才有可能發(fā)揮治病的作用，反之就是南轅北轍。今天，我們將開(kāi)始內(nèi)經(jīng)素問(wèn)篇的正式解讀，第一篇，上古天真論的第一部分，百歲不衰。
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據(jù)媒體報(bào)道，2024年6月30日晚，年僅17歲的國(guó)家青年羽毛球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員張志杰，參加在印尼舉辦的2024年亞洲青年羽毛球錦標(biāo)賽時(shí)突然暈倒，經(jīng)賽事組委會(huì)醫(yī)療部門(mén)和當(dāng)?shù)蒯t(yī)院搶救無(wú)效，于當(dāng)?shù)貢r(shí)間當(dāng)日23時(shí)20分去世。
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從2015年10月開(kāi)始寫(xiě)作《穴位的故事》這個(gè)專題，以平均一周一篇的速度，歷時(shí)近9年，共完成了14經(jīng)脈的361穴和82經(jīng)外奇穴的解讀，這是迄今互聯(lián)網(wǎng)上對(duì)穴位較為系統(tǒng)和全面的解讀。
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這兩天，那英患帶狀皰疹參賽的新聞上了熱搜，而最引人關(guān)注的是，她的這個(gè)帶狀皰疹不是長(zhǎng)在腰上，而是長(zhǎng)在了臉上，確切地說(shuō)是長(zhǎng)在了眼睛里，今天，我們就來(lái)聊聊這件事，先說(shuō)結(jié)論，那英這次的患病和一年前的刀郎羅剎海市事件有關(guān)，何出此言呢？我們展開(kāi)聊一下。
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可能很多網(wǎng)友一看到這個(gè)詞，就有點(diǎn)懵逼，因?yàn)槟阍诰W(wǎng)上根本就搜索不到這個(gè)詞，因?yàn)檫@是我自己發(fā)明的。啥意思呢？就是從人體的各個(gè)竅中排出的“毒”。
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上一篇，我們講了人過(guò)半百，陽(yáng)氣衰敗，最明顯的感覺(jué)就是出現(xiàn)了“五十肩”（肩周炎），這是最先出現(xiàn)的關(guān)節(jié)問(wèn)題;之后，就是膝關(guān)節(jié)出問(wèn)題。再過(guò)十年，也就是六十歲的時(shí)候，很多人就開(kāi)始出出了腰痛，表現(xiàn)為不能久坐久站久躺，那這究竟是怎么一回事呢？今天我們就要說(shuō)說(shuō)這個(gè)問(wèn)題。
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人過(guò)50，陽(yáng)氣開(kāi)始衰敗，各種關(guān)節(jié)痛也找上身來(lái)，尤以膝關(guān)節(jié)疼痛表現(xiàn)的最為突出，這主要因?yàn)樗侨梭w承重的大關(guān)節(jié)。而肩關(guān)節(jié)的問(wèn)題，往往被忽視，除了肩周炎發(fā)作時(shí)疼痛及活動(dòng)受限會(huì)引起重視，而像肩關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)異響及活動(dòng)輕微受限的問(wèn)題，則往往被忽略。如果對(duì)此不重視，癥狀會(huì)出現(xiàn)累積，有漸進(jìn)的發(fā)展，影響生活質(zhì)量，那如何判斷肩關(guān)節(jié)需要調(diào)理呢？今天咱們就說(shuō)說(shuō)這個(gè)問(wèn)題。
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上回書(shū)，我們解讀了經(jīng)外奇穴的第81穴女膝，它對(duì)緩解因經(jīng)絡(luò)不通引起的足跟痛有幫助。今天我們繼續(xù)解讀第82穴失眠，也是經(jīng)外奇穴的最后一穴，也是我們從2015年開(kāi)始《穴位的故事》專題寫(xiě)作以來(lái)的最后一穴，它對(duì)因腎虛引起的失眠有作用，咱們還是先說(shuō)文解字~~！
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相信很多人，尤其是男人，襠里愛(ài)出汗，尤其是兩個(gè)腹股溝、陰囊，特別是到了夏天，生活在南方地區(qū)的朋友，體會(huì)就更深了，這究竟是怎么一回事呢？
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上回書(shū)，我們解讀了經(jīng)外奇穴的第80穴里內(nèi)庭，它是一個(gè)治療因吃撐了引起消化不良的穴位。今天，我們繼續(xù)解讀第81穴女膝，它對(duì)緩解因經(jīng)絡(luò)不通引起的足跟痛有幫助，咱們還是先說(shuō)文解字~~！
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在公園里或者馬路上，我們經(jīng)常看到一些中老年人愛(ài)背著手走路，尤以男性居多，這究竟是為什么呢？今天就和大家說(shuō)說(shuō)這個(gè)問(wèn)題。
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上回書(shū)，我們解讀了經(jīng)外奇穴的第79穴氣端，它有治療腳氣的作用。今天，我們繼續(xù)解讀第80穴里內(nèi)庭，它是一個(gè)治療因吃撐了引起消化不良的穴位，咱們還是先說(shuō)文解字~~！
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2024年5月9－12日，開(kāi)啟了為期四天的杭州－紹興訪友旅游之行。周四（5月9日）早上高鐵從北京出發(fā)，到周日（12日）返京結(jié)束行程。
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上回書(shū)，我們解讀了經(jīng)外奇穴的第78穴獨(dú)陰，它對(duì)治療因吃撐了引起的胃痛有幫助。今天，我繼續(xù)解讀第79穴氣端，它有治療腳氣的作用，咱們還是先說(shuō)文解字~~！
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五一期間，網(wǎng)友小G微信我，問(wèn)我說(shuō)針清有沒(méi)有用？說(shuō)實(shí)在的，也算是我孤陋寡聞，我第一次聽(tīng)說(shuō)過(guò)“針清”這個(gè)名詞，后來(lái)溝通才知道，就是用針清理痘痘的方法。用這個(gè)詞，上網(wǎng)一搜一大堆，大都和醫(yī)美有關(guān)。其實(shí)，針對(duì)祛痘，大可不必這樣費(fèi)周折，只需要后背刮痧、走罐、拔罐即可，既無(wú)副作用，而且標(biāo)本兼治，簡(jiǎn)單的不能簡(jiǎn)單了。
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進(jìn)入中醫(yī)養(yǎng)生這個(gè)行業(yè)16年了，深刻體會(huì)到刮痧是通經(jīng)絡(luò)的一個(gè)非常有效的方法，既簡(jiǎn)單易行省錢(qián)，又無(wú)副作用，因此我一直在使用。無(wú)論是自己刮痧，還是給他人刮痧，也有個(gè)上千次了。通過(guò)臨床我發(fā)現(xiàn)，從出痧的顏色，可以很容易判定被刮試者的健康狀況，今天就和大家說(shuō)說(shuō)這個(gè)問(wèn)題。
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上回書(shū)，我們解讀了經(jīng)外奇穴的第77穴八沖，它對(duì)上火引起的牙痛，有較好的治療作用。今天，我們繼續(xù)解讀第78穴獨(dú)陰，它對(duì)治療因吃撐了引起的胃痛有幫助，咱們還是先說(shuō)文解字~~！
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