上周五（9月20日），大約20點(diǎn)吃過晚飯后沒多欠，就感覺肚子不舒服，最初的感覺似乎和受寒有關(guān)。大約在23點(diǎn)泡完腳出過微汗后上床，疼痛一直沒有絲毫緩解。輾轉(zhuǎn)反側(cè)無法入睡，嘗試用暖寶寶、點(diǎn)按大魚際，均沒有任何緩解。家人也都睡了，也幫不上忙。我自己也急，可也是有病在身，坐臥不安......
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（來源：生命時(shí)報(bào)）心臟是人體最重要的器官，但很多人對它不是很了解。美國“每日健康網(wǎng)”最新刊文，通過5組數(shù)字展示了心臟的全貌。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）9月開學(xué)季以來，許多家長紛紛反映自家孩子抽動癥癥狀又加重了，有的停藥許久的小朋友又來“報(bào)到”了。什么是抽動癥？家長和小朋友又該如何應(yīng)對？本文為大家答疑解惑。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）支氣管擴(kuò)張是因支氣管、細(xì)支氣管的不可逆擴(kuò)張引發(fā)的一種疾病，以反復(fù)咳嗽、咳大量痰、反復(fù)咯血為典型癥狀，目前仍無法徹底治愈。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）炒菜時(shí)被油崩到、喝水時(shí)被燙到、吃火鍋時(shí)被蒸汽“熏”到……生活中的燒燙傷其實(shí)很常見，有些不嚴(yán)重，有些則需緊急處理，尤其不要錯(cuò)過黃金急救時(shí)間。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）腳可以說是健康的一個(gè)“放大鏡”，如果小腳趾發(fā)麻，可能是受壓、蹲久了造成的，多在幾分鐘內(nèi)緩解，但這個(gè)小毛病也可能是潛在腰椎疾病的前兆，尤其是經(jīng)常出現(xiàn)、持續(xù)時(shí)間長的麻。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）“噩夢到底意味著什么？”這是許多人感興趣的話題。盡管每個(gè)人的夢境都十分私人化，但最新研究發(fā)現(xiàn)，不同人的噩夢確實(shí)存在共通之處，且反映著一些相似的現(xiàn)實(shí)問題。德國曼海姆中央精神健康研究所睡眠實(shí)驗(yàn)室對1200多個(gè)噩夢進(jìn)行了分析，歸類后發(fā)現(xiàn)，人們最常做10種噩夢，排名從高到低為：
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（來源：生命時(shí)報(bào)）調(diào)查顯示，女性在婚后6~10年，男性在第7年、30年以上時(shí)，出軌率最高
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（來源：生命時(shí)報(bào)）烤腸味道誘人，一不小心很容易吃多，從而攝入大量鹽，增加高血壓、心血管疾病、胃癌等發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
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（來源：中新網(wǎng)）中新網(wǎng)上海10月18日電(記者陳靜)乳腺癌被稱為“粉紅殺手”，到底是什么導(dǎo)致了乳腺癌的發(fā)生？
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上回書，我們將開啟新的一章，解讀經(jīng)外奇穴上肢部的第一穴肩三針，肩三針，顧名思義，它是由肩髎、肩前、肩貞三穴組成，而只有肩前穴是經(jīng)外奇穴，三穴共同對肩周炎的治療起作用。今天，我們解讀第48穴，臑上，它位于肩臂連接的三角肌上，對治療肩臂痛、肩周炎，效果相當(dāng)?shù)暮?，咱們先說文解字~~！
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（來源：生命時(shí)報(bào)）牙齒的好壞和數(shù)量，不僅關(guān)乎營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，還會影響全身健康。近日，日本神奈川齒科大學(xué)等研究小組在瑞士《營養(yǎng)素》雜志發(fā)表的一項(xiàng)橫斷面研究表明，牙齒少的人，飽和脂肪酸攝入多，也就是肥肉吃得多。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）中醫(yī)認(rèn)為，肺為“華蓋”、嬌臟，主皮毛，開竅于鼻，主氣司呼吸。人體的呼吸離不開肺，我們可通過身體的表現(xiàn)判斷自己的肺好不好。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）深蹲是一個(gè)經(jīng)典的力量訓(xùn)練，可以鍛煉人體大部分肌肉，尤其是下肢?？此坪唵蔚膭幼?，想要做標(biāo)準(zhǔn)卻不容易。比如，很多人練完后經(jīng)常出現(xiàn)下背痛、頸椎不適等，這可能與下蹲角度不足（大腿無法與地面平行）、重心前移至前腳掌等有關(guān)，而產(chǎn)生這些問題的源頭在于“髖”。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）臨床中，常將老人小腿圍作為生存周期的預(yù)測因子。既往研究表明,維持充足的維生素D水平有助降低死亡率。近日，一項(xiàng)發(fā)表在《中華老年醫(yī)學(xué)雜志》的研究顯示，小腿圍降低和維生素D缺乏合并出現(xiàn)時(shí)，老人的死亡風(fēng)險(xiǎn)更高。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）黃女士最近總提不起精神，容易煩躁倦怠，飲食和睡眠都變差了。在老伴反復(fù)勸說下，她來到精神心理科就診，才知道是出現(xiàn)了“分離焦慮”。
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（來源：新華網(wǎng)）新華網(wǎng)武漢10月19日電（肖寒）濕疹，也稱為特應(yīng)性皮炎，從剛剛出生的嬰兒到八九十歲的老人都會長。發(fā)病原因是多種因素導(dǎo)致皮膚屏障功能受損，外界有害物如細(xì)菌、真菌等入侵皮膚。每年10月到次年4月，是北方氣候相對干燥的月份，也是濕疹好發(fā)的時(shí)間，濕疹反反復(fù)復(fù)，瘙癢難耐。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）近日，一項(xiàng)針對高血壓與辛辣食物關(guān)系展開的研究發(fā)現(xiàn)，女性常吃辛辣食物能夠預(yù)防高血壓。研究結(jié)果發(fā)表在《英國醫(yī)學(xué)委員會公共健康》雜志上。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）由于代謝減緩、運(yùn)動不足和飲食不節(jié)制等因素，人到中年容易發(fā)胖。歐洲心臟病學(xué)會阿姆斯特丹年會上公布的瑞典一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，與中年身材苗條者相比，中年時(shí)體重增大者早亡風(fēng)險(xiǎn)增加近1/3。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）我國一項(xiàng)針對近9萬人的研究發(fā)現(xiàn)吃米飯不易得膽結(jié)石
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