?

　　【byb.cn】（摘自：人民網(wǎng)）在火暴的健康圖書市場，有“健康教母”之稱的馬悅凌曾憑借一本《不生病的智慧》長期蟬聯(lián)各大圖書排行榜榜首，其首創(chuàng)的馬悅凌固元膏更是風(fēng)靡全國。最近，100多人因按照她書中所寫的“生吃泥鰍”導(dǎo)致中毒住院一事，又將馬悅凌推到風(fēng)口浪尖，其鼓吹的其他養(yǎng)生怪論也不斷遭到質(zhì)疑。有專家表示，馬悅凌的理論可謂漏洞百出，甚至“不屑與其爭辯”。

?

??? 　　99%的病可通過補(bǔ)氣血治好。北京老年醫(yī)院中醫(yī)科主任劉德泉告訴《生命時報》記者，由氣血導(dǎo)致的疾病所占的比例不可能高達(dá)99%，若不是因氣血導(dǎo)致，光補(bǔ)氣血又怎么能治好病呢？

?

　　胖與吃多吃少無關(guān)。馬悅凌說，胖是因?yàn)樘?，瘦是因?nèi)熱大，能夠燃燒脂肪，所以胖瘦與吃多吃少沒有關(guān)系。女性的大象腿是穿裙子受涼淤堵導(dǎo)致的，男性的水牛背同樣是淤堵的結(jié)果。北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師姜良鐸對這種說法非常意外。大象腿、水牛背不都是胖的結(jié)果嗎？胖瘦跟吃多少、運(yùn)動量大小有關(guān)，這是常識。中醫(yī)雖有“瘦人多火、胖人多濕”的說法，但并不是全部。

?

　　西瓜和香蕉吃出很多病。在《不生病的智慧》一書中，馬悅凌幾乎給西瓜、香蕉等所有的水果判了“死刑”，水果不如蔬菜新鮮，不吃不會生病，而西瓜、香蕉等吃得不對卻會導(dǎo)致心臟病、高血壓甚至不孕癥。中南大學(xué)湘雅醫(yī)院營養(yǎng)科主任李惠明聽后一陣無奈，水果和蔬菜一樣，都富含維生素和無機(jī)鹽，即便存放較長時間，只要沒有腐爛變質(zhì)，營養(yǎng)成分并不會受到多大影響。

?

　　寒涼食物都要少吃甚至不吃。對普通人來說，日常飲食關(guān)注食物的偏性意義不大，只需注意飲食規(guī)律即可。李惠明說：“把飲食搞這么復(fù)雜完全沒必要，說這個會致病不能吃，那個能治病天天吃，會導(dǎo)致膳食不平衡，引發(fā)健康問題?！?/p>

?

　　食療、按摩、艾熏等方法治癌癥。馬悅凌在她的博客中寫到，自己主要用這三種方法給13位癌癥病人治療，效果明顯。山東中醫(yī)藥大學(xué)名譽(yù)校長、山東省名中醫(yī)藥專家王新路教授直言，這個毫無科學(xué)根據(jù)，甚至違反常識，大家不要信。劉德泉也表示，用這三種方法治好癌癥絕對不可靠。艾熏有保健效果，對調(diào)節(jié)消化功能、關(guān)節(jié)疼痛和虛寒病變等有一定效果;按摩能治不少病，但對癌癥只能緩解癥狀;艾熏、食療等在中醫(yī)中均主要起輔助效果。

?

　　固元膏大補(bǔ)，能治很多病。固元膏是馬悅凌的主打產(chǎn)品。書中稱，用阿膠、黑芝麻、核桃仁、紅棗、冰糖、黃酒制作的“固元膏”，不但能治療女性流產(chǎn)后惡露不凈，還能治療小兒哮喘、痛風(fēng)、心臟病。劉德泉說，該方配伍有一定的補(bǔ)血作用，一定程度上能起到提高免疫力的保健效果。但有點(diǎn)偏溫，燥熱體質(zhì)的人就不能多吃，糖尿病人也不能吃。說這個方子能治那么多病，顯然是夸大其詞。

?

　　此外，她還在書中大談穴位注射的好處。劉德泉對此提醒，穴位注射中藥在針灸臨床上較只是輔助，而且必須由專業(yè)人士操作。對于海蝦最固腎的說法，李惠明表示，海蝦有一定的補(bǔ)腎作用，但并不突出，況且蝦是高動物蛋白質(zhì)食物，不能過量食用。

?

???