【byb.cn】2010年8月，央視<<中華醫(yī)藥>>欄目組制作了一期“黑發(fā)奶奶養(yǎng)生經(jīng)”的節(jié)目。在節(jié)目中，講述了這樣一位老太太：家住武漢，90歲高齡，有著一頭令人羨慕的烏發(fā)，被周邊人羨慕的稱作“青絲披肩”。?雖說(shuō)上了年紀(jì)，但腿腳卻還很矯健，曾獨(dú)自一人爬了泰山700梯，令在場(chǎng)的年輕人都大為驚嘆！

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　　說(shuō)了這么半天，您一定覺得世間還有這樣的神奇老人？是的，這位90歲的老人，不光有著一頭令世人羨慕的青絲，還擁有一個(gè)健康的身體。那么到底她的生活中有著怎么的養(yǎng)生秘訣，答案讓我們一起去節(jié)目中尋找吧。

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　　本期節(jié)目時(shí)長(zhǎng)約24分鐘，敬請(qǐng)收看~

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央視中華醫(yī)藥-主持人（洪濤）

本期故事主人公-90歲的曾世鑫

90歲的高齡，卻擁有青絲披肩，在她的頭上幾乎見不到白發(fā)

如此高齡，卻有著比年輕人還矯健的步伐，登上了泰山700梯，比年輕人還快

身邊的鄰居都羨慕她，說(shuō)她精神特別好，總不覺得累

曾老太自曝：原來(lái)她養(yǎng)生的秘訣就是一直在吃阿膠，已經(jīng)堅(jiān)持了53年了

分享制作方法：第一步先把60克阿膠用黃酒浸泡12小時(shí)以上

第二步：泡12小時(shí)之后，上鍋蒸

堅(jiān)持每天早、中飯后，盛一勺兌開水服下去，這就是90歲頭發(fā)黑、腿腳好的秘密

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