經(jīng)期有時(shí)不準(zhǔn)，有時(shí)疼痛，伴隨的癥狀還有：情緒消極、乏力煩躁、暗睡腹脹：面色晦暗、長(zhǎng)斑點(diǎn)、乳房脹痛、惡心嘔吐、全身浮腫等。

　　
　　你需要：調(diào)經(jīng)止帶

　　
　　 ●紅花：可以活血祛瘀，通經(jīng)止痛，養(yǎng)血安神。通常將紅花、月季花、丹參、當(dāng)歸四味藥共研成細(xì)末.用白紗布袋盛裝，置于凈器中，加米酒浸泡7日后開(kāi)啟.去掉藥袋，澄清后即可飲用。

　　
　　 ●牡丹花：牡丹不僅是國(guó)色，同樣是美味和良藥，用鮮牡丹花瓣做粥，再加入紅糖調(diào)味后食用，有活血調(diào)經(jīng)的作用。

　　
　　 ●凌霄花：據(jù)古代醫(yī)書(shū)《徐氏胎產(chǎn)方》記載.將凌霄花研成細(xì)末，每次飯前用酒送服6克，可以治療閉經(jīng)、痛經(jīng)。

　　
　　 ●雞冠花將雞冠花200g洗凈、煮熟后，切成薄片.加上調(diào)料拌勻成涼萊.炒菜、煮湯也可以，有涼血止血.滋陰養(yǎng)血的作用。
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