3、悲 bēi

　　從字的結(jié)構(gòu)來看，也屬于上下結(jié)構(gòu)。上面是一個(gè)“非”字，下面是一個(gè)“心”字?！胺恰钡谋疽?，就是“否定”的意思，就是“不”的意思。如果從字形來看，“非”字，又很像人的胸腔，像人的左右兩肺。因此，當(dāng)這個(gè)“非”（肺），處于“不”、“打不開”的狀態(tài)時(shí)，人就會(huì)產(chǎn)生悲的情緒。

悲

　　我們都有一種體會(huì)，當(dāng)野外郊游時(shí)，海邊、森林、山野、草原，我們會(huì)感覺空氣清心，神清氣爽，為什么呢？因?yàn)榭諝庵校?fù)氧離子增加使然。如果我們天天在室內(nèi)憋著，再加上工作壓力增大，人往往就會(huì)產(chǎn)生悲觀的情緒。所以，為什么很多人失戀了，落榜了，失去親人了，產(chǎn)生了悲觀情緒上，我們都會(huì)勸他去外面散散心，這個(gè)散心的過程，實(shí)際上就是增加肺活量的過程。

　　悲和憂的情志類似，只是程度不同而已。悲表現(xiàn)的更強(qiáng)烈和短暫，而憂表現(xiàn)的更緩和持久。過度的悲，會(huì)影響人的肺功能。具體的，我們將在后面討論“憂”時(shí)，詳細(xì)說明。