【byb.cn 管理員】編者按：花溪近來研究食療又有新的收獲。這不春天了嗎，很多與肝相關(guān)的問題都來了，花溪采用喝韭菜汁的方法，解決了網(wǎng)友云的問題。大家想知道是怎么一回事嗎？看看花溪的文章吧！ 

　　今天寫這篇文章，首先要感謝身邊信任我的朋友，每一種食物，每一種方法，他們都無怨無悔同我一起用自己身體親自來體驗，是他們的無條件的支持給了我信心和勇氣，讓我在養(yǎng)生這條路上越走越寬闊。

花溪：春季助陽之佳品韭菜汁

　　一個多月前，朋友云兒找到我，說自己整整一個冬天都提不起精神，人很難受，感覺相當(dāng)疲倦。我知道她有血吸蟲病，素來肝臟不大好，每到春天，走路都沒勁，還要吃護(hù)肝的藥。養(yǎng)生以來，雖然這些癥狀都消失了，但肝臟還是要好好養(yǎng)護(hù)的。

　　《素問。六節(jié)藏象論》曰：“肝者，罷極之本，魂之居也。其華在爪，其充在筋，以生氣血，其味酸，其色蒼，此為陽中之少陽，通于春氣?！币蚨?，肝不好精神能好嗎？然后對她說，現(xiàn)在春天，是養(yǎng)肝好時節(jié)，而且你有風(fēng)濕，身上寒濕重，喝韭菜汁吧，把身體陽氣提起來，驅(qū)除寒濕。然后詳細(xì)告訴她韭菜汁的做法，囑咐她注意體溫變化，身體反應(yīng)要及時報告。

 　　一周之后，云打來電話，說體溫升高了不少，我讓她喝一個月，她果真堅持了。一個月后，云又打來電話，聲音洪亮，她興奮地告訴我，自從喝非菜汁半個月后，她就感覺精神完全恢復(fù)了，基礎(chǔ)體溫竟然到了37度，現(xiàn)在覺得渾身輕松。

　　其實云的變化主要有兩點：第一，鼻炎。我知道她每年在變化無常的早春總是犯鼻炎，身體一受寒就感冒，而在喝完韭菜汁以后的這個月，她完全沒有這個癥狀;第二，胳膊發(fā)麻。她以前只要躺下，胳膊就一直發(fā)麻，做按摩好了一些，在喝汁這個月，只麻了兩次。

　　真是不喝不知道，一喝嚇一跳，原來功效這么明顯啊！我真替云感到高興。

　　喝韭菜汁的方法，是L老師告訴我的，每個人的調(diào)養(yǎng)方法總和此人性格息息相關(guān)。L當(dāng)過兵，所以勇敢果斷是其一貫風(fēng)格，下手穩(wěn)、準(zhǔn)、狠，韭菜汁是他讓病人回陽的有力武器，溫度是他調(diào)養(yǎng)過程中緊緊抓住的客觀指標(biāo)。他把韭菜姜汁的作用發(fā)揮到極致，可以和中藥的四逆湯媲美。