誤區(qū):天然并非最好用農(nóng)藥未必殘留
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警惕食品包裝潛臺(tái)詞
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“不含防腐劑”
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雖說不含防腐劑,但沒說不含有其他食品添加劑??寡趸瘎?、香精、色素、發(fā)色劑、增鮮劑之類都有可能在里面。也就是說,不含防腐劑,并不能保證它是“純天然”狀態(tài)。
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很多食品天然就是不用防腐劑的,比如罐頭
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,含鹽和糖極高的食品,還有一些極干的食品如方便面、掛面等。因?yàn)楣揞^能把里面的細(xì)菌和芽孢徹底殺滅,同時(shí)又密封起來,讓外面的細(xì)菌進(jìn)不去,所以它不需要防腐劑。沒有水,細(xì)菌沒法繁殖,大量的鹽和糖起到防腐劑的作用。
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但是如果鹽和糖含量太高,比含有防腐劑還要糟糕。因?yàn)辂}含量太高危害健康,要比百分之零點(diǎn)幾的防腐劑厲害得多。比如說,一些醬油、咸菜等宣稱不含有防腐劑,通常都是那種咸味特濃,甚至是加糖掩蓋的產(chǎn)品。因此“本品無防腐劑”并不能成為消費(fèi)者優(yōu)先選購該食品的條件。
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“不含人工色素”
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也就是說這里面還是含有色素的,只不過這些色素不是合成色素,而是從天然原材料中提取出來的。比如含有胡蘿卜素的提取物、紅曲色素、紫膠紅等都是來源于天然食物的色素。
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相對而言,天然色素可以放心食用,但在提取過程中,也不排除含有微量的有機(jī)溶劑殘留。只要合乎相關(guān)產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)也就沒什么問題,但一般產(chǎn)品的濃重顏色是色素帶來,也就意味著其中的原料并不那么“純天然”。
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“不含味精”
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西式的產(chǎn)品中常見到“不含味精”的說明,這似乎是相對健康的食品。但很多專家提示,不含有味精,不等于不含有谷氨酸鈉這種成分,更不等于不含有人工增鮮成分。
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因?yàn)楝F(xiàn)在食品工業(yè)中使用的增鮮劑品種太繁多,除了味精,還有核苷酸鈉、有機(jī)酸鈉、雞精、酵母提取物、植物蛋白水解物等,而各種鮮味的水解物、提取物當(dāng)中都含有相當(dāng)多的谷氨酸鈉,這些跟味精相比差不了多少。所以那些對味精過敏,或?qū)κ称分械拟c含量有限制的消費(fèi)者應(yīng)該謹(jǐn)慎購買。
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有機(jī)食品在美國
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據(jù)美國霍普金斯基金會(huì)資助的富布賴特訪問學(xué)者、美國有機(jī)食品研究專家塔莉·拜爾(NatalieBaer)介紹:很多美國人都會(huì)買有機(jī)食品,在我看來,大概80%的人會(huì)購買有機(jī)食品,不過購買比例不同。幾年前就有調(diào)查指出,超過2/3的美國消費(fèi)者會(huì)購買有機(jī)食物,所以很難說有機(jī)食品的典型消費(fèi)者是什么樣的。從多項(xiàng)調(diào)查研究來看,有機(jī)食品的消費(fèi)人群不存在年齡與性別差異,收入因素影響也不大。
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總體而言,在美國有機(jī)食品與非有機(jī)食品之間的差價(jià)不像在中國那么大。這種差價(jià)對于在乎飲食健康的那些美國人來說,基本不構(gòu)成障礙??赡芨辉5拿绹藭?huì)買得多一些,但一般人也會(huì)買。
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美國有機(jī)食品市場增長在減緩,但仍然在繼續(xù)增長。即使在經(jīng)濟(jì)衰退期的去年,美國有機(jī)食品的銷售也增加了8%,而全美整個(gè)食品工業(yè)銷售的年增長只有2%。1990年美國有機(jī)食品的銷售還只有10億美元,現(xiàn)在已經(jīng)達(dá)到250億美元。
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如果食品包裝上寫著“全天然”,人們會(huì)以為與“有機(jī)食品”是一樣的,但實(shí)際上所謂“全天然”毫無意義,與有著嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)的有機(jī)食品不能相提并論。據(jù)我所知,大約10年前有研究說很多消費(fèi)者不知道天然食品與有機(jī)食品的區(qū)別,但是現(xiàn)在不同了,因?yàn)橛袡C(jī)食品市場已經(jīng)如此發(fā)達(dá),人們能夠分清。
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