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話說聞香養(yǎng)生,到底靠不靠譜?
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在中國,沉香類香料用于醫(yī)藥的歷史已有千百年,那么沉香的這種養(yǎng)生功效能獲得現(xiàn)代醫(yī)學的認可嗎?清華大學生物學碩士、美國普度大學農業(yè)與生物系食品工程專業(yè)博士云無心表示,沉香的養(yǎng)生功效與芳香療法的原理大致相同,僅僅作為“輔助療法”,幫助改善病人的主觀感受,難以真正用來“治療”。
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云無心撰文指出,芳香療法一般通過精油揮發(fā)到空氣中,或者直接用鼻子吸入來發(fā)生作用。也有一些通過外用發(fā)生作用,比如用作按摩油,涂抹到皮膚上等等。后面的這種方式也是精油應用到化妝品中的基礎。
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傳說中芳香療法能夠治療的病很多,不過現(xiàn)在主要集中于與精神狀態(tài)有關的方面,以及抗菌作用。
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對于影響病人的精神狀態(tài),假設的作用機理是精油的分子與鼻腔內的受體結合,產生神經信號傳遞到大腦,引發(fā)大腦分泌其他物質進而影響病人的精神狀態(tài)。對于抗菌作用的研究比較容易,在動物實驗中,也得到了許多“有效”的結果。
對于這種“聞香養(yǎng)生”歷史悠久的療法,總有許多神奇作用的傳說,也有人去驗證這些傳說中的“神效”。不過在比較可靠的研究中,上述兩方面作用是“時靈時不靈”,而其他的“神效”基本上都不太靠譜。用學術界的常用語來說,是“這些研究還很初步”。
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有一篇來自澳大利亞的綜述這么總結芳香療法的效果:芳香療法的最終效果受“醫(yī)患關系”影響很大,15%取決于精油及其用法,40%取決于病人,30%取決于治療師,還有15%取決于“希望”,或者說“信心”。
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如今,越來越多的人對芳香療法感興趣。云無心則認為,芳香療法的作用主要體現(xiàn)在精神方面,而精神方面的東西又很難用科學實驗來證實,“聞香”的養(yǎng)生作用與其類似。因此,無論是芳香療法還是“聞香”,都只能作為一種“輔助療法”,難以真正用來“治療”。
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