【byb.cn】2011年7月13日,央視中華醫(yī)藥欄目制作了一期“陀螺玩出健康來”的健康故事。節(jié)目講述了84歲的王康珍老太太，幾年前患有肩周炎整個人病歪歪的，4年前偶然間打起了陀螺。這一下就是4年，天天堅(jiān)持，只要不下雨，地是干的，老人都會出來。老人家說打陀螺正好可以鍛煉自己肩膀的肌肉，漸漸自己的肩膀不再疼痛，整個人精神越來越好。目前在我國很多地區(qū)都掀起了“陀螺熱”的高潮! 精彩節(jié)目，敬請關(guān)注~

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央視中華醫(yī)藥

主持人-洪濤

片中的老太太84歲，玩陀螺

本期健康故事-陀螺玩出健康來

故事的受訪者(汪康珍)，今年84歲。玩陀螺已經(jīng)有4年了

陀友說：老人家是我們學(xué)習(xí)的榜樣

陀友說：她先學(xué)、她天天打

汪康珍的女兒回憶道：老人原來是兩三天就生病

最大的問題就是肩周炎，總讓她給拔罐

汪康珍回憶道：痛得歷害時(shí)，手臂都拿不起來

當(dāng)時(shí)的狀態(tài)是，兩只胳膊都處于疼痛狀態(tài)

女兒當(dāng)時(shí)覺得媽媽身體不好，希望她可以輕微的活動一下

老人家先是嘗試了一下爬山，但覺得吃力，后來偶然開始打起了陀螺

這項(xiàng)活動也是當(dāng)時(shí)在紅軍山下正興起的

當(dāng)時(shí)老人家在廣場上打陀螺，旁邊總有路人笑她

就這樣，老人家開始慢慢打起了陀螺

以前老人家疼得幾乎不能動的胳膊

在打了一段時(shí)間后，肩膀就不痛了

老人家說，現(xiàn)在重的、輕的家務(wù)活自己都可以做

陀友說：打陀螺，一個月自己的肩周炎就好了

陀友：打了一段時(shí)間的陀螺后，手感覺逐漸松下來了

中醫(yī)認(rèn)為肩周炎是氣血經(jīng)絡(luò)閉阻造成的

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打陀螺，就是不斷的上下左右揮動鞭子

這種運(yùn)動方式主要活動的就是肩膀和胳膊

這樣肩部的血液可以得到循環(huán)加強(qiáng)

目前市面上陀螺的各類很多：有竹子做的

有銅做的

有不銹鋼做的

還有會發(fā)光的

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