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分享世界10大頂級保健按摩法
[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2011-8-16 09:11
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坊間流傳日式按摩源于中國,在前朝交流時由中國商人帶至東瀛。這種說法雖然沒有得到明確證實,但連日本醫(yī)學專家也承認,日式按摩與中式按摩的手法驚人相似。不過,按摩師跪在體驗者背上用膝蓋進行按摩等方式還是很有日本風格。
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按摩時間 60~90分鐘
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主打功效 止痛
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當你有頭痛、背痛、腰腿痛、經期疼痛等困擾時,選擇日式按摩非常合適,可以通過肌肉牽張反射直接抑制痙攣、緩解疼痛癥狀。
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其他功效改善膚色膚質、緩解肌肉疲勞、提高人體免疫力、防止血管老化
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按摩細節(jié)
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為避免擦傷皮膚,按摩師通常在按摩前給體驗者搽上按摩油。按摩時用手指指腹、手掌或膝蓋操作,以它們?yōu)橹危蒙眢w的體重而非腕力垂直向下按壓或摩擦,不使用擺動類動作。按摩過程中按摩師會均勻緩慢地增加力度,不會激烈快速地加力。
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