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　　專家指出，在大多數(shù)情況下，自殺是可以被預(yù)防的，幫助正在考慮自殺的人有三種方法：給予積極的情感支持，表示能夠理解他們的感情并希望給予他們幫助;鼓勵(lì)其采取積極的行動(dòng)去緩解一些不愉快或比較麻煩的狀況，如進(jìn)行一些活動(dòng)性大的體力鍛煉后，可以讓睡眠更好;通過(guò)任何一個(gè)途徑尋求專業(yè)幫助。

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　　中國(guó)疾控中心指出，在全球?qū)用?，需要提高意識(shí)，即自殺是導(dǎo)致過(guò)早死亡的一個(gè)可預(yù)防的主要原因。

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　　北京市青少年法律與心理咨詢服務(wù)中心主任、青少年自護(hù)教育的主要發(fā)起人宗春山接受記者采訪表示，很多人認(rèn)為自殺的人對(duì)自己不負(fù)責(zé)任，對(duì)于這一點(diǎn)，其實(shí)社會(huì)要對(duì)自殺者給予更多的理解和同情，他們不是不熱愛(ài)生活，而是對(duì)生活要求更高。他們?cè)谥俺惺苤薮蟮耐纯?，渴望有人關(guān)注和挽留，給予他們希望，對(duì)此，我們的社會(huì)是有責(zé)任的。

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