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　　【byb.cn】?（摘自：搜狐健康）導(dǎo)讀：從秦皇漢武開始，人類就一直在尋找長生不老的秘訣，尤其是長壽老人特別多的地方，總有人想去一探究竟。在我國，除廣西巴馬和新疆和田這兩個全球知名的長壽鄉(xiāng)外，還有一個地方近日登上了“全球長壽榜”。

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如皋一位百歲老人與重孫女一起聽歌的快樂瞬間

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　　2011年9月5日，江蘇省如皋市被國際自然醫(yī)學(xué)會、世界長壽鄉(xiāng)科學(xué)認(rèn)證委員會評為世界第六大長壽之鄉(xiāng)，這是該組織從1991年以來唯一認(rèn)定的長壽鄉(xiāng)。據(jù)統(tǒng)計，如皋100歲以上的長壽老人有265人，80歲以上的有6.7萬人，百歲老人總數(shù)居全國之首。更特別的是，當(dāng)?shù)氐拈L壽老人大多眼不花耳不聾，生活自理能力很強(qiáng)。其中，作為百歲老人預(yù)備軍的90歲以上的老人數(shù)量，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于37年來一直以來位居“日本長壽第一”的日本沖繩。

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　　世界上另外5個長壽之鄉(xiāng)分別是中國廣西巴馬、新疆和田、巴基斯坦罕薩、外高加索地區(qū)以及厄瓜多爾的比爾卡班巴。那些地方百歲老人扎堆，六七十歲的人僅僅被稱為“青壯年”。但機(jī)緣巧合的是，這些長壽之鄉(xiāng)要么處于高寒地帶，要么位居偏遠(yuǎn)山區(qū)，如世外桃源般的環(huán)境和清新純凈的空氣，讓久居都市的人們只能望而興嘆。但如皋市卻地處長江中下游平原、臨近工業(yè)發(fā)達(dá)地區(qū)，正因?yàn)闆]有太多先天優(yōu)勢，這里的長壽經(jīng)驗(yàn)才更為寶貴，更值得大多數(shù)人借鑒。

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　　近日，世界長壽之鄉(xiāng)調(diào)查團(tuán)、復(fù)旦大學(xué)如皋長壽研究所對當(dāng)?shù)匕倜贇q老人進(jìn)行了走訪調(diào)查，發(fā)現(xiàn)了一些簡單易行的長壽秘訣。