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有什么別有病
一輩子不生病 十二時(shí)辰分段防病秘方

[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2012-3-23 08:42
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此時(shí)心經(jīng)當(dāng)令。午時(shí)陽(yáng)氣最盛,我們吃完午飯稍事休息繼續(xù)工作,這個(gè)時(shí)候也出效率。如果你屬于陽(yáng)虛體質(zhì),在這個(gè)時(shí)間段飽飽地睡上一覺(jué),是最養(yǎng)陽(yáng)氣的。如果是正常人,在午時(shí)小睡半小時(shí),也有利于養(yǎng)心。不過(guò),睡午覺(jué)還有一點(diǎn)需要注意。最好是平躺睡覺(jué),這樣可以讓大腦和肝臟得到血液,有利于大腦養(yǎng)護(hù)。
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