徐叔和花溪阿姨一直反復(fù)教導(dǎo)我，學(xué)到手里的本事一定要多練！因此，平時(shí)沒(méi)事我就給同學(xué)班里的女同學(xué)刮刮痧(磊表示：他很有女人緣），一來(lái)二去想學(xué)習(xí)刮痧的人漸漸多了起來(lái)，這不，前幾天我的一個(gè)徒弟小A向我取經(jīng)來(lái)著......

　　小A：為什么我給同寢室的小M刮不出痧來(lái)呢？是不是她身體特好呀？！

　　我：嗯......你明天跟她一起來(lái)班里一趟，我給她刮一下看看什么情況。

　　小A：帶著稍許不屑的語(yǔ)氣說(shuō)道：哼，我刮了好長(zhǎng)時(shí)間，怎么都刮不不出來(lái)，你刮就能刮出來(lái)？！

　　我：嗨，你這才學(xué)習(xí)幾天呀，刮痧這玩意看似簡(jiǎn)單，但實(shí)際里面包含的學(xué)問(wèn)大著呢。這些都是要靠你自己慢慢感悟得來(lái)的，不要以為學(xué)些技巧和理論知識(shí)就OK了，你得多實(shí)踐、多感悟才成，明白了嗎？！

　　小A：沉思一會(huì)后答道：好！我倒要看看你是怎么給小M刮出痧的！明兒見(jiàn)!

　　次日，小A和小M如約而至，看著小A一臉不服氣的樣子，我心里想著;“小妮子，哥不拿出點(diǎn)真本事給你看看，你不知道哥是誰(shuí)”！一番閑談過(guò)后，開(kāi)始上手給小M刮痧。

　　行家一伸手，就知有沒(méi)有。小A刮不出痧來(lái)，咱磊哪能白給啊，是不是？一頓飯的功夫，小M就讓我給整出大量的痧來(lái)，此時(shí)，小A語(yǔ)氣也變的平和了許多，眉目之間，充滿(mǎn)著驚奇和崇拜（我是不是有點(diǎn)......）。

　　為什么小A刮不出痧來(lái)，而俺能刮出痧來(lái)，這里還是有點(diǎn)技術(shù)水平的。刮痧，其實(shí)就是通經(jīng)絡(luò)，〈黃帝內(nèi)經(jīng)〉就說(shuō)了，經(jīng)絡(luò)這東西，是粗之所易，上之所難！翻譯一下，就是對(duì)于經(jīng)絡(luò)這事，大概的了解一下很容易，但是，如果讓你學(xué)精了，就很難了。刮痧也是一個(gè)道理。徐叔辦的刮痧班，一天就能把人教會(huì)，但是，如果讓你學(xué)精了，可非一日之功??！

　　下面，我將這段時(shí)間學(xué)習(xí)的刮痧技巧和網(wǎng)友們分享一下：

　　刮痧筒的角度：剛開(kāi)始刮時(shí)，刮痧筒的角度小要一些，換言之，就是刮痧筒與被刮試部位的夾角要在20－30度左右。慢慢的，等被刮試者逐步適應(yīng)了痛感，可加大力度，刮痧筒與被刮試部位的夾角可變成45度，甚至90度。有很多初學(xué)刮痧的人，就會(huì)用蠻力，刮試著和被刮試者都累，其實(shí)，在力度不變的情況下，只要用好這個(gè)夾角，雙方都會(huì)很輕松。試想，徐叔在辦刮痧班時(shí)，一下午要給10名學(xué)員刮痧，并且，還不止一個(gè)部位，如果不掌握好技巧，還不累死??？

　　用力的部位：在肉比較多的地方，可以適當(dāng)加大力度。在皮薄肉少的地方一定要輕，要反復(fù)詢(xún)問(wèn)被刮者痛感，摸索出合適的力度。皮薄的地方出痧量往往還多些，而且還較易積聚條索狀物，條索狀物在刮的時(shí)候會(huì)有一種扯著疼的感覺(jué)，但隨著刮痧次數(shù)的增多，氣血推動(dòng)身體開(kāi)始不斷進(jìn)行自我修復(fù)，慢慢的條索狀物就會(huì)化開(kāi)。

　　力度與速度：實(shí)踐中，力度和速度是決定是否出痧的關(guān)鍵！速度和力度也是“深、透”二字先決要領(lǐng)。對(duì)于背部、大腿、手臂，刮試的速度相對(duì)來(lái)可以快些，因?yàn)檫@些地方肉厚，相對(duì)比較受力，這樣出痧的效果會(huì)很明顯！在用力方面，要有個(gè)度，要因部位及病患而做調(diào)整，要活學(xué)活用，力度這玩意講起來(lái)太抽象，關(guān)鍵在個(gè)人感悟，就像大廚師做飯一樣，火候很重要。這個(gè)就要多實(shí)踐，多感悟才是王道！其實(shí)，各行各業(yè)，道都是相通的。

　　刮痧是個(gè)細(xì)活，在間距和范圍方面切記千萬(wàn)不可貪多、貪全，距離拉的過(guò)長(zhǎng)不僅被刮者感覺(jué)不舒服，自己也會(huì)感覺(jué)比較累，所以這其中還得講求一個(gè)“穩(wěn)”字！“穩(wěn)”字是達(dá)到“廣、全”二字的前提條件，不急不躁，功到自然成。

　　總結(jié)：無(wú)論是刮身體的哪一個(gè)部位，只要能把技巧、力度、速度把這三者有效的結(jié)合起來(lái)，出痧效果那是大大地！徐叔跟我說(shuō):“只要是個(gè)人，一般都會(huì)出痧，沒(méi)出痧先從自己身上找問(wèn)題，仔細(xì)思考一下自己是否把“技力速”這三者結(jié)合起來(lái)？邊做邊思考，都說(shuō)“功夫不負(fù)有心人”，下功夫是一方面，關(guān)鍵還得有心，用心往往能達(dá)到事半功倍的效果。

　　附：不適合刮痧的部位：嗯......貌似沒(méi)有不適合刮痧的地方吧？！噢......想起來(lái)了，是內(nèi)三角區(qū)域！話(huà)說(shuō)我本想著刮內(nèi)三角可以增強(qiáng)那啥啥功能來(lái)的？?。?！完事跟徐叔說(shuō)了，徐叔說(shuō)，那地方不適合刮痧，額.....但那個(gè)地方出痧也不少哎，但，消痧的速度確是出奇的快，二三個(gè)小時(shí)就消沒(méi)了。由于小弟到現(xiàn)在還是單身，所以......有興趣的網(wǎng)友可以試試.....^^，萬(wàn)一有效果呢?。?！