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　　日野原的養(yǎng)生經(jīng)自成一派，但他的長(zhǎng)壽并非僅依托于此。

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　　“人不能被欲望所驅(qū)使。即使每天粗茶淡飯，也要懷著感激的心情去接受?！比找霸寡裕贻p時(shí)，他的生活很清苦，自己卻從未因?yàn)榻疱X、物質(zhì)而煩惱，一直過著和自己收入相符合的生活。正是因?yàn)轲B(yǎng)成了固守清貧的習(xí)慣，后來(lái)成為醫(yī)學(xué)專家的日野原從未沉溺于物質(zhì)享樂。

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　　“忙碌于工作，也能讓你保持良好的身心狀態(tài)，沒時(shí)間為雞毛蒜皮生氣，也不會(huì)感到饑餓。”日野原曾打算在65歲退休，頤養(yǎng)天年。然而，突如其來(lái)的劫難改變了他的人生計(jì)劃。1970年3月31日，日野原乘坐日本航空“淀號(hào)”，從東京去福岡參加同學(xué)會(huì)。就在飛行途中，幾名隱藏在乘客之中的歹徒，手持利刃，將所有乘客的手腳綁了起來(lái)，要求機(jī)長(zhǎng)把飛機(jī)開到朝鮮平壤。機(jī)長(zhǎng)卻悄悄把飛機(jī)開到了韓國(guó)首爾金浦機(jī)場(chǎng)。綁匪一看，窗外有福特汽車和殼牌加油站?！斑@分明不是平壤?！睅酌跬筋D時(shí)暴怒，亮出綁在身上的炸彈，威脅要和所有乘客同歸于盡。就在此時(shí)，擔(dān)任日本運(yùn)輸省政務(wù)次官的山村新治郎挺身而出，用自己作為人質(zhì)，交換其他乘客，并答應(yīng)和劫匪去平壤，一班乘客才終得脫險(xiǎn)。

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　　“當(dāng)我踏上金浦機(jī)場(chǎng)瀝青路面的那一刻，感慨萬(wàn)千，感覺自己的生命是別人賦予的。只有快樂地度過，才對(duì)得起別人的犧牲和付出?！睆拇酥螅先吮惴艞壛俗约旱耐诵萦?jì)劃，忙碌到現(xiàn)在。想不到，這種盡情享受工作的心態(tài)，也讓他獲得了長(zhǎng)壽。

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　　“人生中意想不到的事情太多了。但也因?yàn)檫@些意外的磨難，人才會(huì)迅速成熟?！比找霸松械牡谝淮谓匐y，是在大學(xué)一年級(jí)時(shí)。他因嚴(yán)重的肺結(jié)核在家休學(xué)一年，每天高燒不退。那時(shí)，他憑毅力和韌勁熬過一段飽受病痛摧殘的日子。這段歲月不僅讓他學(xué)會(huì)了忍耐，理念別人的痛苦，還讓他發(fā)現(xiàn)了音樂對(duì)病人具有一定治療和安撫的作用，為他之后創(chuàng)立音樂療法打下了基礎(chǔ)。

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　　因?yàn)闅v經(jīng)世事，即使談到死亡，日野原也十分淡然，“我希望人們?cè)谖业哪贡峡躺希核?jīng)是孩子們和年輕人的好朋友。這樣我就滿足了。”

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