在巴馬，無論是養(yǎng)病養(yǎng)生的"候鳥人"，還是賞景散心的游客，心里都藏著一個心思—從巴馬一連串的長壽密碼中得到有價值的"密鑰"，打開長壽之門。

　　3年前，記者在巴馬采訪時，見過當(dāng)時已有114歲的黃卜新和107歲的黃媽干，兩位老人思維清晰、動作敏捷。據(jù)了解，巴馬86％的百歲老人一生沒有到醫(yī)院看過病，當(dāng)?shù)厝藥缀鯖]有高血壓、糖尿病、心腦血管病，更沒有人患癌癥。

　　陳進超是巴馬長壽研究所所長，他認為，巴馬長壽的因素有五大類：宜人的生態(tài)環(huán)境、和諧的社會環(huán)境、健康的生活方式、合理的膳食結(jié)構(gòu)、優(yōu)質(zhì)的遺傳基因。

　　巴馬地處亞熱帶與熱帶的地理分界上，同時也是海洋氣候與高原氣候的交匯區(qū)，氣候宜人。巴馬空氣清新，幾個主要長壽村空氣中負氧離子高達每立方厘米1萬~1.5萬個。

　　巴馬喀斯特地貌位于高原的斷裂之處，有很多地下水從地殼斷裂之處冒出來，這些水含有豐富的硒、鎂、錳等對人體有益的礦物質(zhì)元素。其次，巴馬的水為天然弱堿性水，PH值一般在7.2~8.5之間，接近人體的PH值7.35~7.45，且為純天然小分子團。中科院院士姚鼎山教授測得巴馬水小分子團指標為64Hz~83Hz，極易進入人體細胞膜被人體吸收，可以改善生化作用，增強酶的活性，這也是一些高血壓、糖尿病患者來巴馬比較容易治愈的重要原因。

　　巴馬有一條斷裂帶，直接切過地球地幔層。這條斷裂帶就在盤陽河地下，地球的一般地區(qū)地磁約在0.25高斯，而巴馬的地磁高達0.58高斯，是一般地區(qū)的一倍多。有科學(xué)考證，人們生活在恰當(dāng)?shù)牡卮艌霏h(huán)境中，身體發(fā)育好，血清清潔且循環(huán)好，心腦血管發(fā)病率低，身體免疫力高，能協(xié)調(diào)腦電磁波，提高人的睡眠質(zhì)量。

　　還有很重要的一點，就是巴馬民風(fēng)淳厚，人們與世無爭，心態(tài)平和，生活簡單。長壽老人習(xí)慣早睡早起，一生都堅持勞動，勞動強度適中。飲食也很簡單，以玉米粥和蔬菜為主，常吃火麻油、茶油、南瓜、白薯等富有營養(yǎng)的有機食品。這些食物粗糙、能量不高，不會造成營養(yǎng)過剩。

　　清朝兩位皇帝曾寫詩贈匾給巴馬長壽老人，前有嘉慶題詩曰"煙霞養(yǎng)性同彭祖，道德傳心問才聃"，后有光緒匾文曰"惟仁者壽"。煙霞養(yǎng)性、道德傳心、惟仁者壽，寥寥數(shù)語透析了長壽巴馬的"文化精髓"。

　　對于來巴馬養(yǎng)生祛病的人們而言，巴馬的真正意義更在于提供了一種有價值有遠見的生活方式，引領(lǐng)人們重新認識自然，與自然平等對話、與自己內(nèi)心對話、與社會對話，讓生活變得更加簡單、更加有意義。

　　在巴馬，有個專由"候鳥人"組建起來的"藍色紐帶"公益之家。記者一進屋，就看見兩位花白頭發(fā)的老太太戴著眼鏡圍著電腦，比畫個不停。她倆正在整理她們給巴馬貧困山區(qū)的孩子送書籍、衣物時拍的照片。只見照片中的老頭兒老太們，肩背手提著一袋袋的東西，有的還拄著拐杖，小心翼翼地走在布滿巨石的山路上。老太太告訴記者，那一段路5公里，車子已經(jīng)進不去了，大家只能步行。

　　"藍色紐帶"負責(zé)人崔學(xué)東告訴記者，他們當(dāng)中好多都是癌癥患者，包括他自己，他們組織的活動包括募捐、環(huán)保、互助。每周二、四、六，他們還會組織志愿者在曠野中歌唱，他說："大家真的是用靈魂在歌唱，以此來戰(zhàn)勝心中的恐懼。"

　　記者了解到，"藍色紐帶"組織成立兩年后，志愿者發(fā)展到1000多名，做了很多有益的事，挽救過13個人的生命。生命的長度，有時候并不是以活著的時間來評判，而是以做了多少有意義的事情為標準。這樣想著的時候，他們的心態(tài)一定和巴馬的長壽老人一樣，很平和了。