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拍打屁股能養(yǎng)生嗎
（來源：生命時報）北京讀者張女士問：我最近在網(wǎng)絡(luò)上看到一種說法，稱“拍打臀部能疏通經(jīng)絡(luò)，有養(yǎng)生作用”。想請問專家，這個說法靠譜嗎？可信的話，具體該如何操作？拍打可疏通氣血、緩解疲勞、放松心情
事件捏 握 提 踮 隨時養(yǎng)生
（來源：生命時報）養(yǎng)生是一個循序漸進(jìn)、積少成多的過程，因此生活中的坐、臥、行、立都要加以留心，不能因?yàn)榧?xì)小而不為，更不能三天打魚兩天曬網(wǎng)。上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院主任醫(yī)師張曉天告訴《生命時報》記者，養(yǎng)生重在平時，貴在堅持。日常生活中注意一些小細(xì)節(jié)，融入“捏握提墊”等小動作就能達(dá)到養(yǎng)生效果。
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