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血栓堵路時(shí)會(huì)偷發(fā)5大信號(hào)

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))血栓不都是有害的,它能在人受傷時(shí)防止出血過(guò)多。但當(dāng)血栓在身體某些部位形成時(shí),就會(huì)埋下健康隱患。它在慢慢堵塞血管的過(guò)程中,會(huì)無(wú)數(shù)次向人們發(fā)出以下預(yù)警信號(hào)。 上海交通大學(xué)...

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頸動(dòng)脈低回聲的斑塊危險(xiǎn)性高

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))若報(bào)告單顯示“回聲不強(qiáng)”或“纖維帽不完整”,則梗塞概率高,要馬上就醫(yī)

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血肌酐指標(biāo)可評(píng)估腎功能

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))血肌酐達(dá)到130腎臟已受損,超過(guò)707便是尿毒癥。??在中國(guó),慢性腎臟病的患病人數(shù)約1億,其中需要接受腎臟替代治療的終末期腎病患者約150萬(wàn),且以每年新增12萬(wàn)~15萬(wàn)的趨勢(shì)持續(xù)上升。避免發(fā)展為尿毒癥,患者可記住腎功能的3個(gè)節(jié)點(diǎn)。這里給患者一個(gè)便于記憶的電話(huà)號(hào)碼:“130-177-443-707”,這些數(shù)字代表的是血肌酐水平(毫摩爾/升)。?

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洗澡時(shí)為何神思泉涌

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))我們常常有這樣的體驗(yàn),無(wú)論是在淅淅瀝瀝的噴頭下,還是在水汽氤氳的浴缸中,總能在不經(jīng)意間激發(fā)出更多的靈感。這是個(gè)普遍現(xiàn)象。根據(jù)《全球沐浴調(diào)查白皮書(shū)》的調(diào)查結(jié)果,72%的人在沐浴時(shí)產(chǎn)生過(guò)新的思路,27%的人淋浴時(shí)會(huì)靈感迸發(fā),40%的受訪者認(rèn)為淋浴對(duì)創(chuàng)新思維非常有用。日前,美國(guó)心理協(xié)會(huì)所屬雜志發(fā)布一項(xiàng)研究稱(chēng),人們?cè)谶M(jìn)行適度活動(dòng)如洗澡或散步時(shí),容易產(chǎn)生創(chuàng)造性的想法。為什么我們?nèi)菀自谙丛钑r(shí)靈光乍現(xiàn)?

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穴位的故事奇穴01四神聰:失眠

從2015年10月26日開(kāi)始,歷時(shí)七年,以平均每周一篇的速度,連續(xù)對(duì)12正經(jīng)+任督二脈(統(tǒng)稱(chēng)為十四經(jīng)脈),共計(jì)361穴進(jìn)行了解讀。從今天開(kāi)始,我們將解讀經(jīng)外奇穴共計(jì)82穴,其中包括頭頂(24)、胸腹(8)、背部(14)、上肢(20)、下肢(16)共計(jì)五大部分,今天解讀經(jīng)外奇穴頭頂部的首穴四神聰,它有治療和緩解失眠的作用,確切地說(shuō),是嗜睡型失眠,還是先說(shuō)文解字~~!

原創(chuàng) 書(shū)評(píng)

五個(gè)方法帶你走出焦慮低谷

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))用行動(dòng)代替焦慮發(fā)揮優(yōu)勢(shì)找意義五個(gè)方法助你走出低谷

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中老年健康 運(yùn)動(dòng)貢獻(xiàn)大

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))舉啞鈴增肌強(qiáng)骨單腿站練習(xí)平衡中老年健康,運(yùn)動(dòng)貢獻(xiàn)大

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2022年公眾十大用藥提示發(fā)布

(來(lái)源:人民網(wǎng))人民網(wǎng)北京11月10日電(記者孫紅麗)11月10日,由國(guó)家藥監(jiān)局主辦,中國(guó)藥學(xué)會(huì)、人民網(wǎng)·人民健康承辦的2022年“全國(guó)安全用藥月”啟動(dòng)儀式暨第七屆中國(guó)藥品安全論壇在京舉辦。

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近20年上海百歲老人增十倍

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))積極、樂(lè)觀、豁達(dá)、不挑食是百歲老人共有的特點(diǎn)

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七種甜味劑的冷知識(shí)

(來(lái)源:北青報(bào))日前,科信食品與健康信息交流中心、中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與健康所、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)食品衛(wèi)生分會(huì)、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)健康傳播分會(huì)四家專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)發(fā)布了《食品甜味劑科學(xué)共識(shí)(2022)》,旨在幫助公眾更全面了解甜味劑。近期,網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于甜味劑的爭(zhēng)議很多,有的說(shuō)甜味劑能幫助減肥,有的說(shuō)甜味劑會(huì)增加食欲、導(dǎo)致肥胖。針對(duì)種種爭(zhēng)議,專(zhuān)家給出了科普解釋。

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生肉不能在家沖洗嗎?

(來(lái)源:北青報(bào))前不久有條熱搜,話(huà)題是“原來(lái)生肉不能直接在家沖洗”,閱讀量高達(dá)4.4億,超過(guò)40家媒體發(fā)布,相關(guān)微博近7萬(wàn)條,可以說(shuō)是大大地吸引了一波流量。在這個(gè)話(huà)題下,網(wǎng)友們開(kāi)啟了“發(fā)懵”“玩?!蹦J?,有的覺(jué)得這樣小心翼翼讓人對(duì)食物產(chǎn)生焦慮;還有的網(wǎng)友開(kāi)玩笑表示“不在我家里洗,那去你家里洗?”

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肝氣郁結(jié)長(zhǎng)結(jié)節(jié)

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))氣滯、血瘀、痰濁隨經(jīng)絡(luò)積聚在臟腑肝氣郁結(jié)長(zhǎng)結(jié)節(jié)

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老人總疑病要警惕抑郁

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))生活中,一些老人總懷疑自己身體出了毛病,甚至多次掛專(zhuān)家門(mén)診,反復(fù)進(jìn)行各種檢查,雖然各項(xiàng)指標(biāo)都正常,卻依然堅(jiān)信自己患病。實(shí)際上,這些老人可能患上了一種叫“疑病癥”的心理疾病。

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七成老人渴望再就業(yè)

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))尋求個(gè)人價(jià)值滿(mǎn)足品質(zhì)生活七成老人渴望再就業(yè)

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晚餐主食關(guān)乎壽命

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))最新研究發(fā)現(xiàn),如果晚餐吃的高質(zhì)量碳水化合物多,則全因死亡和心血管死亡風(fēng)險(xiǎn)較低

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睡眠年齡小 壽命會(huì)增長(zhǎng)

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))最新研究發(fā)現(xiàn),睡眠年齡與實(shí)際年齡的差值每增加10歲,全因死亡率增加29%

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揮拍運(yùn)動(dòng)最護(hù)心血管

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))哪種運(yùn)動(dòng)最能保護(hù)心血管?近日,美國(guó)馬里蘭州羅克維爾國(guó)家癌癥研究所和貝塞斯達(dá)國(guó)家老齡研究所給出了答案:揮拍運(yùn)動(dòng)、跑步、步行鍛煉不僅對(duì)心血管健康有益,還能降低早亡風(fēng)險(xiǎn)。

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牙都快掉光了才明白這個(gè)理

相信很多朋友都和我一樣,飽受牙周病的困擾。我從2006年開(kāi)始治牙,經(jīng)過(guò)16年了,滿(mǎn)口牙,現(xiàn)在上面只剩下3個(gè),下面8顆,總計(jì)只剩下11顆。

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治帶狀皰疹有六個(gè)辦法

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))近年來(lái),全球帶狀皰疹發(fā)病率都處于上升趨勢(shì),但發(fā)病原因尚不清楚。有的患者治療效果欠佳,有部分患者會(huì)有嚴(yán)重的后遺神經(jīng)痛,疼痛劇烈而頑固,讓患者苦不堪言。

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自閉癥多是天生的

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))2/3出生后逐漸出現(xiàn)癥狀,6歲前是最佳干預(yù)期自閉癥多是天生的

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