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僅兩成中風(fēng)患者能3小時(shí)就醫(yī)

(來源:生命時(shí)報(bào))急性缺血性卒中,俗稱中風(fēng)。患者從發(fā)病到就診的時(shí)間越長(zhǎng),預(yù)后越差。深圳大學(xué)第一附屬醫(yī)院團(tuán)隊(duì)在《中風(fēng)和血管神經(jīng)病學(xué)》雜志發(fā)表新研究稱,我國(guó)僅1/5的急性卒中患者能在發(fā)病3小時(shí)內(nèi)到達(dá)醫(yī)院,平均到院時(shí)長(zhǎng)為11.6小時(shí)。

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放低語(yǔ)速有技巧

(來源:生命時(shí)報(bào))口齒清晰是人際溝通的基礎(chǔ)。但有些人因?yàn)楦鞣N原因,比如思維較敏捷、個(gè)性外向、緊張焦慮等,講話速度過快,這不僅降低了聽者的理解力,還讓說話者顯得不那么穩(wěn)重。如果你也有類似情況,美國(guó)“今日心理學(xué)網(wǎng)”介紹的幾個(gè)放低語(yǔ)速的技巧不妨借鑒一下。

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別人提建議我為何發(fā)怒

(來源:生命時(shí)報(bào))廣東讀者王女士來信:我今年30歲,自認(rèn)是個(gè)熱心腸,生活中很關(guān)心家人,工作中也愿意幫助同事。但我好像有個(gè)毛病,就是聽不進(jìn)別人的好心相勸。

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“先菜后飯”并非人人適合

(來源:生命時(shí)報(bào))傳統(tǒng)飲食文化中,吃飯的順序一般是先吃一口飯,再開始吃菜肴

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蔬菜里的補(bǔ)鈣高手

(來源:生命時(shí)報(bào))含量豐富熱量低多種成分促吸收蔬菜里的補(bǔ)鈣高手

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豆豉是天然味精

(來源:生命時(shí)報(bào))豆豉,古稱“幽菽”,意思是煮熟并幽閉發(fā)酵的大豆,是我國(guó)古老的大豆發(fā)酵食品。豆豉香氣濃郁醇厚,咸鮮中有回甘,從古至今被廣泛應(yīng)用。川渝地區(qū)有“無(wú)豉不成席”之說,兩廣地區(qū)的豆豉鯪魚、豉汁蒸排骨等也廣受歡迎。

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孩子五歲時(shí)最挑食

(來源:生命時(shí)報(bào))孩子挑食讓不少家長(zhǎng)操碎了心。近日,發(fā)表在美國(guó)“研究總匯”網(wǎng)站上的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),5歲是兒童挑食的高峰期。

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氣血不足春季多外出

(來源:生命時(shí)報(bào))賞景疏肝踏青養(yǎng)脾抱樹解壓氣血不足,春季多外出

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一塊肌肉牽出五官病

(來源:生命時(shí)報(bào))偏頭痛、耳鳴、視力模糊、大小臉等可能與胸鎖乳突肌緊張有關(guān)

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素食者留神抑郁風(fēng)險(xiǎn)

(來源:生命時(shí)報(bào))巴西最新研究提示素食者留神抑郁風(fēng)險(xiǎn)

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辦公室21℃效率最高

(來源:生命時(shí)報(bào))在辦公室里,溫度堪稱隱形的“工作舒適度調(diào)節(jié)器”。據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道,供暖工程師斯蒂芬·戴指出,辦公室的理想溫度通常在21℃左右。

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嘴里沒味是健康警報(bào)

(來源:生命時(shí)報(bào))有些老人常念叨嘴里沒味兒,吃飯不香,但家里人往往不當(dāng)回事,殊不知,這是一個(gè)重要的健康預(yù)警信號(hào)。

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流失的肌肉可以長(zhǎng)回來

(來源:生命時(shí)報(bào))制訂個(gè)性化食譜進(jìn)行多組分運(yùn)動(dòng)流失的肌肉可以長(zhǎng)回來

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食物過敏成多國(guó)餐飲的新挑戰(zhàn)

(來源:生命時(shí)報(bào))編者的話:不久前,上海某連鎖餐廳內(nèi),一名顧客用餐后出現(xiàn)過敏休克,被送醫(yī)搶救,引發(fā)廣泛關(guān)注。

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白葡萄酒與皮膚癌關(guān)系大

(來源:生命時(shí)報(bào))雖然飲酒會(huì)增加癌癥風(fēng)險(xiǎn),但紅酒和白葡萄酒是否會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生不同影響尚不得而知。美國(guó)布朗大學(xué)的新研究發(fā)現(xiàn),無(wú)論喝紅酒還是白葡萄酒,對(duì)癌癥風(fēng)險(xiǎn)的影響未見顯著差別,但白葡萄酒與皮膚癌風(fēng)險(xiǎn)的增加關(guān)系更大

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徐說內(nèi)經(jīng)素問28通評(píng)虛實(shí)論之精氣奪

“邪氣盛則實(shí),精氣奪則虛”,是本篇引用最多的語(yǔ)句!

原創(chuàng) 書評(píng)

整夜不睡體內(nèi)炎癥增加

(來源:生命時(shí)報(bào))不少人喜歡熬夜,特別是年輕人,覺得自己身體好、精力旺,偶爾一夜不睡沒什么事。但美國(guó)《免疫學(xué)雜志》近期刊發(fā)的一份最新研究報(bào)告指出,健康年輕人只要一夜不睡,身體中的單核球白細(xì)胞就會(huì)增加,類似肥胖者體內(nèi)白細(xì)胞增多以應(yīng)對(duì)身體炎癥的情況。

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力量訓(xùn)練對(duì)老年失眠有幫助

(來源:生命時(shí)報(bào))你是否發(fā)現(xiàn),隨著年齡增大,睡眠質(zhì)量卻在下降?

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挖鼻孔致動(dòng)脈血管破裂

(來源:北青報(bào))日前有新聞報(bào)道稱,男子因愛挖鼻孔最終導(dǎo)致動(dòng)脈血管破裂,不得不進(jìn)行手術(shù)修復(fù)。乍一聽,是不是讓你大跌眼鏡?該話題也一度沖上新聞熱搜榜。

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社會(huì)角色多健康感覺好

(來源:生命時(shí)報(bào))日本一項(xiàng)最新研究顯示社會(huì)角色多,健康感覺好

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