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曲黎敏

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　　曲黎敏，北京中醫(yī)藥大學(xué)副教授、碩士生導(dǎo)師，北京天人醫(yī)易中醫(yī)藥研究院院長。她有深厚的國學(xué)素養(yǎng)，精通文字學(xué)、傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)等。多年來，曲黎敏一直致力于中華醫(yī)道和中國傳統(tǒng)文化的傳播與推廣，不僅在北京中醫(yī)藥大學(xué)主講“中醫(yī)與傳統(tǒng)文化”、“周易與中醫(yī)學(xué)”、“道家思想研究”、“中國文化經(jīng)典導(dǎo)讀”等課程，還多次受邀在清華、北大、浙大等著名高校和中國教育電視臺(tái)、北京電視臺(tái)、山東教育電視臺(tái)主講《黃帝內(nèi)經(jīng)》及養(yǎng)生智慧。

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　　曲黎敏經(jīng)過多年潛心研究和臨床實(shí)踐，著有《黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生智慧》、《中醫(yī)與傳統(tǒng)文化》、《中華養(yǎng)生智慧》、《易學(xué)氣功養(yǎng)生》等多部醫(yī)學(xué)專著。《把健康徹底說清楚》是其最新出版的養(yǎng)生之作。

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　　編者按：《把健康徹底說清楚》高居暢銷書籍的排行榜前列，這很好地證明了現(xiàn)代人對(duì)健康的重視程度。用中醫(yī)的傳統(tǒng)理論闡釋現(xiàn)代人的健康問題，曲黎敏找到了一個(gè)平衡點(diǎn)。她擅長用淺顯易懂的語言，把養(yǎng)生智慧融入生活。本期特別摘選了書中有關(guān)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的章節(jié)，以饗讀者。

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