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抑郁癥患者真的增多了
（來源：中青報）抑郁癥大概是目前被談?wù)撟疃嗟木窨萍膊?。在越來越多的關(guān)注和討論下，人們不禁會問：這個時代，患抑郁癥的人是不是越來越多了？是抑郁癥患者真的變多了，還是因為談?wù)摰枚?，讓其變成了一種流行??？
事件抑郁癥患者不能只靠藥物與醫(yī)生
（來源：中青報）據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，全球有逾2.8億人罹患抑郁癥，其中，中國抑郁癥患者人數(shù)接近1億人。抑郁癥可能直接導(dǎo)致自殺行為，這是全世界15-29歲人群的第二大死亡原因。更令人擔(dān)心的是，目前無論是全球范圍，還是中國境內(nèi)，抑郁發(fā)病增長速度明顯超過人口增長速度，有研究指出，在新冠肺炎疫情的第一年，全球抑郁癥病例就猛增28%，如何遏制全球性的抑郁癥危機，是一項重要的公眾議題。
事件快樂教練幫人擺脫新冠抑郁
（來源：生命時報）自從新冠肺炎疫情暴發(fā)以來，不少西班牙人深陷心靈的陰霾，患上抑郁癥，他們不茍言笑，閉門獨處。久而久之，身邊的人相互影響，負面情緒不斷蔓延，這種危害不亞于疫情對人們身體帶來的創(chuàng)傷。為了緩解民眾的壓抑情緒，西班牙大小城市紛紛開起“快樂教練俱樂部”“幸福指南教練所”，指導(dǎo)人們?nèi)绾螖[脫悲哀，遠離抑郁。
事件卒中后 警惕抑郁不請自來
（來源：北青報）產(chǎn)后抑郁大家已經(jīng)不再陌生，那么你聽說過中風(fēng)后抑郁嗎？一次缺血性腦卒中（中風(fēng)）的發(fā)生，不僅徹底改變老人的身體功能，也會改變他的性格。市疾控中心慢病所專家提醒家有卒中老人的家庭，腦卒中患者的這種不良“心情”，并非故意鬧脾氣或脆弱敏感，也并非卒中后的“正?！边^程，而是一種精神類并發(fā)癥，叫卒中后抑郁癥，而且絕非個例。
事件老人總疑病要警惕抑郁
（來源：生命時報）生活中，一些老人總懷疑自己身體出了毛病，甚至多次掛專家門診，反復(fù)進行各種檢查，雖然各項指標都正常，卻依然堅信自己患病。實際上，這些老人可能患上了一種叫“疑病癥”的心理疾病。
事件抑郁的人愛說我
（來源：生命時報）每個人的語言都帶有個人特色，而一段時間內(nèi)出現(xiàn)的用語變化，或許還能成為甄別心理狀態(tài)的參考之一。不久前，發(fā)表在英國《自然》雜志子刊上的一篇論文稱，處于抑郁或孤獨情緒中的人，相比情緒健康者，會更多使用“痛苦”“疲憊”“糟糕”等負面詞匯，且更習(xí)慣使用第一人稱代詞“我”。
事件抑郁老人握力差愛摔跤
（來源：生命時報）近期，英國《生物醫(yī)學(xué)·公共衛(wèi)生》雜志上發(fā)表的一項新研究表明，年齡大和抑郁是握力弱和跌倒的危險因素，同時握力弱也是跌倒的一個危險因素。
事件不吃肉的人容易抑郁
（來源：生命時報）越來越多的證據(jù)顯示，飲食模式會對心理健康產(chǎn)生影響。國際情感障礙學(xué)會會刊《情感障礙雜志》刊登巴西一項新研究證實，不吃肉的人更容易發(fā)生抑郁。
事件識別那些吃出來的抑郁和焦慮
（來源：北青報）你知道嗎，抑郁和焦慮情緒的發(fā)生與飲食有微妙的聯(lián)系。它們與神經(jīng)遞質(zhì)的產(chǎn)生密切相關(guān)，而神經(jīng)遞質(zhì)的產(chǎn)生需要足夠的營養(yǎng)物質(zhì)支持，包括氨基酸（色氨酸、酪氨酸和谷氨酰胺）、礦物質(zhì)（鋅、銅、鐵和鎂）和B族維生素（維生素B6、維生素B12和葉酸）等。
事件識別吃出來的抑郁和焦慮
（來源：北青報）你知道嗎，抑郁和焦慮情緒的發(fā)生與飲食有微妙的聯(lián)系。它們與神經(jīng)遞質(zhì)的產(chǎn)生密切相關(guān)，而神經(jīng)遞質(zhì)的產(chǎn)生需要足夠的營養(yǎng)物質(zhì)支持，包括氨基酸（色氨酸、酪氨酸和谷氨酰胺）、礦物質(zhì)（鋅、銅、鐵和鎂）和B族維生素（維生素B6、維生素B12和葉酸）等。
事件改善抑郁心血管病少
（來源：生命時報）心血管疾病是全球居民死亡的主要原因。2019年，約5.23億人患有心血管疾病。與健康的同齡人相比，重度抑郁癥患者患心血管疾病的風(fēng)險高出約72%。近期發(fā)表在《歐洲心臟雜志》上的一項研究顯示，對抑郁癥患者采取有效的心理治療，如談話療法可降低患心血管疾病和中風(fēng)風(fēng)險。
事件抑郁有七個復(fù)發(fā)“按鈕”
（來源：生命時報）英國約克大學(xué)醫(yī)學(xué)院的健康科學(xué)家發(fā)表在《英國全科醫(yī)學(xué)雜志》上的一項研究成果顯示，許多接受過治療并有一定程度改善的抑郁癥患者，會在癥狀完全緩解之前再次惡化、舊病復(fù)發(fā)。因此，在抑郁癥的管理上，防復(fù)發(fā)是重要一環(huán)。美國“每日健康”網(wǎng)站為此總結(jié)了7個因素，抑郁患者因盡量避免其負面影響。
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