（來源：北青報）秋天是團圓的日子，不止適合思念，更適合見面。經(jīng)常有朋友喝完酒之后第二天頭疼難受得厲害，特別想知道有沒有什么“宿醉療法”能緩解宿醉的各種癥狀。大家都知道酒要適量，但遇到不得不應(yīng)酬喝酒的情況，還真需要有助于緩解惡心、恢復(fù)元氣，降低酒精對身體傷害的飲食方法。
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很多人覺得，睡覺“打呼?！笔钦，F(xiàn)象。殊不知，每個打鼾的人都在經(jīng)歷一場“危機”——阻塞性睡眠呼吸暫停，是指睡眠過程中上氣道反復(fù)塌陷導(dǎo)致的呼吸暫?；虻屯狻?
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（來源：北青報）骨骼是人體的重要組成部分之一。我們的身體里有206塊骨骼，大約占到體重的五分之一。它們通過關(guān)節(jié)相連，構(gòu)成身體的支架，保護內(nèi)臟器官，為肌肉提供附著點以利身體活動，還參與造血，儲備鈣、磷。
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（來源：人民網(wǎng)）近日，一則“男子胃結(jié)石醫(yī)生開藥2大瓶可樂”的新聞廣受關(guān)注，可樂真的能治療胃結(jié)石嗎？日常生活中怎樣預(yù)防胃結(jié)石？本期《1分鐘養(yǎng)生課》邀請到中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院脾胃病科副主任醫(yī)師張北華，為廣大網(wǎng)友答疑解惑。
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（來源：北青報）一項針對50歲以上人群的最新調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，近六成中老年人正受到至少兩種疼痛的困擾。而他們中的半數(shù)，都選擇了能忍則忍。且年齡越大，忍痛比例越高。但他們不知道的是，如果選擇3天內(nèi)就醫(yī)，60%治療后基本不影響正常生活，而3天后甚至更長時間就醫(yī)，則有難治愈的趨勢。
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（來源：北青報）研究發(fā)現(xiàn)，每靜坐一個小時，靜脈血栓形成風險會增加10%;靜坐90分鐘，膝關(guān)節(jié)的血液循環(huán)降低50%……看到這些數(shù)據(jù)你還敢一直粘在椅子上嗎？
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（來源：北青報）人在一生中或多或少都會經(jīng)歷疼痛困擾，91%的中國人經(jīng)歷過身體疼痛，34%的人每周都會經(jīng)歷身體疼痛。很多疾病最初被發(fā)現(xiàn)也是因為疼痛。能夠正確描述你的疼痛有助于醫(yī)生更準確找到背后的原因。然而，很多患者花費了很多時間也說不清自己怎么個痛法。
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你有過腰疼的情況嗎？相信很多30歲以上的朋友都會是肯定的回答。當然，我這里提到的腰疼，不是因為外傷或受風寒引起的急性腰疼，而是那種慢性腰疼。比如，站時間長了，坐時間長了，躺時間長了，彎腰工作時間長了，總之，就是一個姿勢呆時間稍長點就會感覺腰疼，嚴重的會感覺腰像折了一般，然后就會下意識地手扶腰側(cè)按揉和喘息，并感嘆到，唉......，人老了！相信這個場景可能很多人都遇到過，卻不知為何為會這樣？！
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（來源：生命時報）暗示優(yōu)秀基因凸顯熱情張揚紅色為啥讓人性感
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（來源：生命時報）瓜子嗑得嘴起泡甜食吃多長痤瘡有些食物惹“秋火”
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（來源：北青報）慢性非傳染性疾病是影響北京居民健康的主要疾病。十年來，北京堅持以人民健康為中心，普及健康文明的生活方式，為人民群眾提供全生命周期的健康服務(wù)。
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（來源：生命時報）老年人群易受傷化學(xué)藥物占比大“藥肝”呈現(xiàn)四個特點
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（來源：生命時報）秋梨潤肺清胃西瓜降火利濕甘蔗生津除熱三種水果，三張古方
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（來源：生命時報）有可能是中風前兆還和帕金森有關(guān)系別忽視枕頭上的口水印
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（來源：生命時報）幫助擺平一切時刻盯緊不放滿足所有要求六類家長會養(yǎng)出“巨嬰”
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（來源：生命時報）針對我國8個長壽地區(qū)的研究發(fā)現(xiàn)養(yǎng)寵物確實有助延壽
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（來源：生命時報）四季豆進冰箱會生“銹”西紅柿、土豆等都不宜冷藏
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（來源：生命時報）饅頭面包疏松多孔裹糊煎炸油量加倍食物里的“吸油大戶”
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上回書，說到了任脈的第21穴璇璣，它對緩解因氣機混亂造成的咳嗽氣喘有較好的效果。今天，我們繼續(xù)沿任脈的循行路線前行，解讀第22穴天突，它是治療梅核氣的要穴（慢性咽炎），咱們還是先說文解字~~！
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（來源：生命時報）夏貪涼“氣候過用”大悲喜“情志過用”不“過用”就會少得病
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