（來(lái)源：北青報(bào)）有相關(guān)資料顯示，近年來(lái)我國(guó)年輕男性的高尿酸血癥發(fā)病率一路上升，連年輕女性中尿酸超標(biāo)的人也越來(lái)越多。尿酸水平普遍上升的趨勢(shì)，必然與不健康的體質(zhì)和錯(cuò)誤生活方式有關(guān)。那么，什么因素會(huì)引起血尿酸水平升高呢？其中，飲食不合理就是引起尿酸升高的重要因素之一。
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（來(lái)源：北青報(bào)）秋季，綿柔香糯的芋頭陸續(xù)上市，希望這種食物能成為大家餐桌上的?？?，因?yàn)槌杂箢^益處非常多。如果你比較愛(ài)吃肉，那么推薦你在燉肉的時(shí)候放點(diǎn)芋頭一起烹飪，因?yàn)橛箢^算得上是最好的“燉肉伴侶”了。
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上回書(shū)，我們解讀了經(jīng)外奇穴的第49穴抬肩，它同樣對(duì)因外感風(fēng)寒濕引起的肩臂痛、肩周炎，治療效果杠杠的。今天，我們繼續(xù)解讀第50穴肘尖，它對(duì)因生氣導(dǎo)致的瘰疬，也就是老百姓俗稱(chēng)老鼠瘡，有一定的幫助，咱們先說(shuō)文解字~~！
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）異位脂肪指的是心臟、肝臟和腸道等器官周?chē)闹荆瑢?duì)心血管疾病進(jìn)展影響很大。飲酒和異位脂肪分布都是心血管疾病的已知因素，不過(guò)，兩者之間的關(guān)系仍未得到充分研究。美國(guó)維克森林大學(xué)的最新研究發(fā)現(xiàn)，過(guò)量飲酒與高水平的異位脂肪有關(guān)，即飲酒會(huì)增加體內(nèi)脂肪的堆積。這項(xiàng)研究發(fā)表在最新一期《美國(guó)心臟協(xié)會(huì)雜志》上。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）以色列通過(guò)對(duì)比研究發(fā)現(xiàn)胃口不好，去曬太陽(yáng)
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）每年10月、每天早午發(fā)生率較高;居家改造、及時(shí)手術(shù)生活有質(zhì)量防跌要注意高峰時(shí)段?
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）維生素B12是一種水溶性維生素，在DNA合成中具有重要作用，是維持正常造血和神經(jīng)系統(tǒng)功能所必需的維生素。缺乏維生素B12會(huì)損害DNA合成，影響細(xì)胞正常合成周期，具體可能出現(xiàn)以下癥狀：
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）常在夜間發(fā)生多受進(jìn)餐影響嚴(yán)重報(bào)告率低老年低血糖三個(gè)特點(diǎn)?
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）湖南潘女士來(lái)信：我今年32歲，是個(gè)普通職員。工作上可以說(shuō)是得心應(yīng)手，和同事相處都不錯(cuò);我和丈夫是研究生同學(xué)，一直以來(lái)和諧共處，很少矛盾。但結(jié)婚懷孕后，我的家庭讓我有些苦悶。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）健康的精液是男人孕育下一代的基礎(chǔ)。除了通過(guò)精液檢查，美國(guó)“男性健康”網(wǎng)站刊文稱(chēng)，精液質(zhì)量也可從男性的面相外形和生活習(xí)慣中可窺一斑。?
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（來(lái)源：中青報(bào)）患者用手揉著已經(jīng)腫脹的眼睛，恨不得把自己的眼珠子摳出來(lái)，“眼睛還能揉得到，耳朵深處要是癢啊，摳都摳不著”。還有患者感覺(jué)嗓子深處塞了一團(tuán)棉花，全身像有螞蟻爬過(guò)，兩個(gè)鼻孔只有一個(gè)能通氣，晚上經(jīng)常因呼吸不暢憋醒、有窒息感，涼風(fēng)一吹就咳嗽。
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（來(lái)源：中青報(bào)）近日，“中小學(xué)生連上廁所的時(shí)間都快沒(méi)了”話(huà)題登上多個(gè)平臺(tái)熱搜，引發(fā)網(wǎng)友熱議。此前，山西一位老師在社交平臺(tái)上吐槽“課間圈養(yǎng)”現(xiàn)象愈發(fā)嚴(yán)重：七成學(xué)生課間不出教室，即使是20分鐘的大課間，校園里也空空蕩蕩。也有學(xué)生表示很無(wú)奈，“課間時(shí)間10分鐘，拖堂2分鐘，提前上課2分鐘，上廁所不跑都來(lái)不及”。（《北京青年報(bào)》10月29日）
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）山東讀者王女士問(wèn)：我家女兒5歲多了，跟她交流時(shí)她經(jīng)常假裝聽(tīng)不見(jiàn)我們說(shuō)話(huà)，很多時(shí)候得反復(fù)大喊甚至發(fā)脾氣她才會(huì)回應(yīng)。跟朋友交流了一下，發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象還挺普遍的，孩子明明聽(tīng)到我們跟她說(shuō)話(huà)了，為啥不回應(yīng)呢？
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）想要擁有一頭健康的秀發(fā)，正確洗發(fā)非常關(guān)鍵，否則不僅出油快，還可能損害頭皮、發(fā)絲，甚至導(dǎo)致脫發(fā)。近日，美國(guó)“維基百科”網(wǎng)站采訪(fǎng)皮膚科專(zhuān)家，指導(dǎo)大家科學(xué)洗頭。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）慢生活關(guān)注健康多感恩心態(tài)平和幸福長(zhǎng)壽十個(gè)秘訣
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市婦幼健康服務(wù)持續(xù)改善，2022年孕產(chǎn)婦、嬰兒死亡率分別為2.97/10萬(wàn)和1.26‰，達(dá)到國(guó)際先進(jìn)水平。
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最近這些日子，身體總出些問(wèn)題。我在前面的文章里和大家說(shuō)了，前幾天（10月20日）半夜胃痛的情況，居然被我一個(gè)無(wú)意間的動(dòng)作化解，感嘆中醫(yī)經(jīng)絡(luò)的神奇，詳見(jiàn)《深夜胃痛難耐竟被一動(dòng)作治愈》一文。其實(shí)，在這之前（10月17日），我還被一個(gè)莫名原因引起的發(fā)燒（38.2度）困擾，最終竟然是在額頭拔罐得以解決，這到底是怎么一回事呢？
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）男士胖一點(diǎn)護(hù)腦延壽相比之下，女性體重穩(wěn)定對(duì)健康受益更大
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）美國(guó)最新研究提示睡太多，食管癌風(fēng)險(xiǎn)高
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（來(lái)源：中青報(bào)）在剛結(jié)束的年度體檢中，8歲男孩丁丁(化名)測(cè)出BMI25.9kg/㎡，超出了正常標(biāo)準(zhǔn)，他還被查出有3顆齲齒，其中一顆需要根管治療。平日里，丁丁酷愛(ài)甜食，雖然丁丁媽媽有意控制，還約定了“糖果日”，但孩子常常仗著爺爺奶奶的寵愛(ài)，一口氣吃下許多蛋糕和巧克力。
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