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不同疾病各有最佳睡姿
（來源：生命時報）人的一生中，睡眠約占1/3時間，是每個人身體健康問題中必不可或缺的一項。優(yōu)質的睡眠能使我們第二天充滿活力，有精神面對新挑戰(zhàn)。根據(jù)中國睡眠協(xié)會的最新調查結果，中國成年人的失眠發(fā)生率高達38.2%，超過3億人都有睡眠障礙。那么，怎樣才能有更高質量的睡眠呢？研究發(fā)現(xiàn)，不同的睡姿會對睡眠質量產(chǎn)生影響。入睡時應盡量遵循“仰睡為主，側睡為輔”的原則。
事件無痛血尿 膀胱癌信號
（來源：生命時報）膀胱癌是泌尿外科中常見的惡性腫瘤之一，其絕大多數(shù)起源于膀胱黏膜的上皮組織。2020年最新數(shù)據(jù)顯示，世界范圍內膀胱癌發(fā)病率居惡性腫瘤的第10位，分別占據(jù)男性與女性腫瘤致死率的第6位和第9位。男性發(fā)病率較高，約為女性的4倍。
事件常吃辣不易得食道癌
（來源：生命時報）飲食在許多消化道腫瘤中起重要作用。日前，英國牛津大學、北京大學等研究人員在《國際流行病學雜志》上發(fā)表了一篇研究論文，他們在10年期間分析了51萬中國人，結果表明，愛吃辣可降低食道癌及胃腸道癌風險。
事件你是哪種“性類型”
（來源：生命時報）每個人不僅性格有特點，性愛偏好也有特點，被稱為“性類型”。美國“生機勃勃”網(wǎng)站刊文稱，性類型大概為5種，臨床性學家格洛麗婭·布拉姆介紹：“了解自己和伴侶的性類型，依從各自喜好行事，配合會更默契，性愛會更和諧?！?
事件褪黑素并非拯救睡眠的萬能藥
（來源：科技日報）睡眠是人生大事，因為人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的。好的睡眠對恢復體力、促進健康十分重要。但中國睡眠研究會的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，2021年超過3億名中國人存在睡眠障礙。近幾年，褪黑素相關產(chǎn)品被年輕人士尤其白領推崇為“助眠神藥”，在多次電商活動的銷量排行中，“褪黑素”類產(chǎn)品銷量也位居保健品品類前列。
事件這四種兒童高發(fā)腫瘤要留意
（來源：科技日報）當前惡性腫瘤已成為造成兒童死亡的第二大原因，國家兒童腫瘤檢測中心調查研究顯示，2018—2020年，我國共有121145名兒童和青少年被診斷為患有腫瘤。
事件男孩超重影響生育
（來源：生命時報）意大利卡塔尼亞大學發(fā)表在《歐洲內分泌學雜志》上的一項新研究發(fā)現(xiàn)，超重男孩的睪丸體積往往偏小，這使他們成年后面臨不育的風險。調查顯示，在18~19歲年輕男性中，有近1/4的人睪丸萎縮，因此他們未來的生育能力面臨風險。
事件骨折后吃點阿司匹林防血栓
（來源：生命時報）近日，美國馬里蘭大學醫(yī)學院研究團隊的一項研究引起了人們的關注。研究人員比較了阿司匹林和低分子肝素用于治療骨折后的血栓預防效果，結果發(fā)現(xiàn)，阿司匹林在預防骨折后血栓方面是一種可行的選擇。這項研究發(fā)表在《新英格蘭醫(yī)學雜志》上。
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