（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）搓手護(hù)心搓腳健腦搓鼻潤(rùn)肺常搓六處勝吃補(bǔ)品
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）肺功能差、精神緊張、呆在密閉空間均可導(dǎo)致，也須警惕肺病、心血管病和肥胖
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）生活中難免會(huì)遇到各種壓力，如果不能很好排遣，就會(huì)影響身體健康，并在不同部位表現(xiàn)出來(lái)。近期，日本東京醫(yī)科齒科大學(xué)研究生院的研究小組在日本《流行病學(xué)雜志》發(fā)表的一項(xiàng)橫斷面研究表明，日常生活壓力與口腔健康有關(guān)，生活壓力越大，口腔健康出現(xiàn)的問(wèn)題就會(huì)越多。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）德國(guó)、俄羅斯研究發(fā)現(xiàn)結(jié)婚既降糖又減壓
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）德國(guó)專家建議，日常生活中要注重增肌或保持肌肉質(zhì)量不變;將力量訓(xùn)練和高蛋白飲食結(jié)合以快速消除饑餓感
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（來(lái)源：人民網(wǎng)）近期，多地連續(xù)發(fā)布高溫預(yù)警，有些人出現(xiàn)了熱中風(fēng)的情況。西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師展淑琴對(duì)記者表示，切勿將熱中風(fēng)與中暑混淆，并自行采取一些降溫、降暑措施，從而耽誤治療最佳時(shí)機(jī)。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）英國(guó)約克大學(xué)醫(yī)學(xué)院的健康科學(xué)家發(fā)表在《英國(guó)全科醫(yī)學(xué)雜志》上的一項(xiàng)研究成果顯示，許多接受過(guò)治療并有一定程度改善的抑郁癥患者，會(huì)在癥狀完全緩解之前再次惡化、舊病復(fù)發(fā)。因此，在抑郁癥的管理上，防復(fù)發(fā)是重要一環(huán)。美國(guó)“每日健康”網(wǎng)站為此總結(jié)了7個(gè)因素，抑郁患者因盡量避免其負(fù)面影響。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）輕度多吃肝和血中重度分四型調(diào)貧血與氣血不足兩回事?
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）前者是膈肌受刺激，后者是胃腸不健康打嗝噯氣不是一回事?
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）擠壓血液涌向上身引發(fā)栓塞傷腰和臀老蹺二郎腿臉會(huì)變大
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）新加坡南洋理工大學(xué)李光前醫(yī)學(xué)院科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，內(nèi)臟脂肪的增加與記憶力、執(zhí)行功能、處理速度和注意力的認(rèn)知測(cè)試表現(xiàn)較差有關(guān)。也就是肚子越大，越影響認(rèn)知。
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（來(lái)源：人民網(wǎng)）人民網(wǎng)北京6月29日電（記者喬業(yè)瓊）生牛肉、豬肉、羊肉中含有寄生蟲(chóng)，可通過(guò)消化道感染人體。防止“蟲(chóng)”從口入，上海疾控微信公眾號(hào)近日發(fā)布提示，不要食用不熟的肉類及其制品，廚房加工肉類做到生熟分開(kāi)，飯前便后勤洗手。
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今天寫(xiě)條短的，但很實(shí)用。夏至以來(lái)，北京持續(xù)高溫，白天最高氣溫達(dá)到40度，很多人不得不呆在空調(diào)房里。我也為了避暑跑到了崇禮，由于特殊的高原小氣候，和北京溫差大體保持在10度左右。室外雖然日照強(qiáng)烈，但由于小風(fēng)總吹著，人并不會(huì)感覺(jué)到難受。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）中美兩國(guó)聯(lián)合研究顯示一日三餐，少一頓都折壽
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）肥胖吸煙是主因控制三高要盡早中年人心臟早衰七年
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）“我感覺(jué)良好，下地吃飯、去衛(wèi)生間沒(méi)有困難”“我目前狀況很好，膝關(guān)節(jié)手術(shù)部位幾乎無(wú)痛，下地活動(dòng)沒(méi)有問(wèn)題”……
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）隨著年齡增長(zhǎng)，動(dòng)脈血管會(huì)逐漸發(fā)生老化和硬化，在血管內(nèi)膜上形成增厚的凸起，這就是斑塊形成的病理過(guò)程。全身動(dòng)脈血管都可能出現(xiàn)斑塊，其中頸動(dòng)脈斑塊的危害極大，半數(shù)以上腦卒中均與它有關(guān)。調(diào)查顯示，我國(guó)40歲以上人群中，頸動(dòng)脈斑塊檢出率超過(guò)40%;45歲以上腦卒中或短暫性腦缺血發(fā)作確診病例中，頸動(dòng)脈斑塊檢出率達(dá)80%。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）近幾個(gè)月來(lái)，張先生總是感覺(jué)眼睛脹，不舒服，遇到光亮后脹痛加重，容易流淚，情緒波動(dòng)大。到眼科檢查，眼底、視力、眼壓都沒(méi)什么問(wèn)題，眼科醫(yī)生建議到內(nèi)分泌科看看甲狀腺。張先生一頭霧水，到了內(nèi)分泌科甲狀腺專病門(mén)診。醫(yī)生一看面容，就考慮這是甲狀腺疾病有關(guān)的眼部疾病。張先生不禁疑問(wèn)：什么是“甲狀腺相關(guān)眼病？甲狀腺和眼睛有什么關(guān)系？
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（來(lái)源：北青報(bào)）買(mǎi)牛奶時(shí)，看到“全脂”“低脂”“脫脂”的字樣，會(huì)不會(huì)有點(diǎn)糾結(jié)？到底買(mǎi)哪種更好？今天我們一次說(shuō)清楚。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）蘿卜富含硫代葡萄糖苷青椒維C和木犀草素多八類食物生吃更抗炎
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