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細聽營養(yǎng)專家反駁10大有毒家常菜

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[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2011-3-14 10:00
【分頁導(dǎo)航】

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  【byb.cn】?

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  專家釋疑

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  傳言1-土豆燒牛肉引發(fā)胃腸紊亂?

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  (摘自:食品科技網(wǎng))入選理由:土豆、牛肉一起長期食用,易導(dǎo)致胃腸功能紊亂。因為土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸濃度不同,會延長食物在胃中的滯留時間,從而引起胃腸消化吸收時間的延長,久而久之,必然導(dǎo)致腸胃功能的紊亂。

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  專家反駁:

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  土豆燒牛肉有害論純屬無稽之談。在胃酸的參與下,牛肉所含蛋白質(zhì)被胃液中的胃蛋白酶初步分解,形成食糜,便于在小腸內(nèi)被人體吸收。土豆主要成分是淀粉, 所需的胃酸濃度低于肉類,但是,任何食物在消化時都會改變胃酸的酸度。因為各種食物在胃里處于不?;旌系臓顟B(tài),在胃酸的參與下進行分解,只要酸度降低,胃 酸就會再分泌出來,而不是分別根據(jù)每種食物的消化難易度來分泌相應(yīng)濃度的胃酸參與消化。

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  卞華偉指出,不能依據(jù)“消化所需的胃酸濃度不同,會延長食物在胃里的滯留時間”,就推論出胃腸功能紊亂,甚至進而推論出土豆燒牛肉“有毒”。如果按照這一邏輯,那么以后所有的食物都不能一同食用,只能吃完一種再吃其他的,而這顯然是荒謬的。

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