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細(xì)聽(tīng)營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家反駁10大有毒家常菜

[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2011-3-14 10:00
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傳言7
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炒蛋放味精破壞雞蛋鮮味?
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入選理由:雞蛋本身含有許多與味精成分相同的谷氨酸,所以炒雞蛋時(shí)放味精,不僅增加不了鮮味,反而會(huì)破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味。
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專(zhuān)家反駁:
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這個(gè)說(shuō)法有一半正確,炒雞蛋放味精純屬浪費(fèi),但不會(huì)對(duì)味道有特別的影響,更不會(huì)有毒。需要提醒的是,味精的成分是谷氨酸鈉,在鹽的作用下才會(huì)有鮮味,因此做菜應(yīng)先放鹽,再放味精。
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