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孩子上小學(xué)挺適應(yīng)母卻焦慮暴瘦3斤

(來(lái)源:長(zhǎng)春晚報(bào))羅女士的女兒丫丫今年上小學(xué)一年級(jí),從周一開(kāi)學(xué)到現(xiàn)在孩子適應(yīng)得挺好,可羅女士卻整天心思不定?!敖裨缥疑铣右环Q,就這3天我瘦了3斤多!”羅女士24日對(duì)記者說(shuō)。

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全面二孩的焦慮比生孩子更痛苦

(來(lái)源:成都商報(bào))醫(yī)學(xué)上疼痛分為12級(jí),分娩是最痛的那一級(jí)。然而,經(jīng)歷過(guò)分娩之痛的王琴(化名)卻覺(jué)得,生二孩隨之而來(lái)的心理壓力,比生孩子更痛苦。在經(jīng)過(guò)數(shù)百個(gè)日夜的糾結(jié)和思慮之后,2016年12月25日,33歲的王琴下定了決心:再要一個(gè)寶寶。

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微信好友上千 現(xiàn)實(shí)關(guān)心你的人卻寥寥

國(guó)人現(xiàn)在普遍焦慮,不管哪個(gè)年齡段的人,幾乎都處在焦慮當(dāng)中。那位看官問(wèn)了,啥是焦慮癥???

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你焦慮嗎?試試下面這5招

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))只要有追求,就會(huì)有焦慮。當(dāng)緊張、壓力突襲時(shí),科學(xué)研究告訴你,下面這些簡(jiǎn)單的方法能快速、有效地緩減焦慮。

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程序員跳樓背后是全民焦慮

最近幾天,網(wǎng)上被中興程序跳樓事件刷屏了。在中興工作了6年的44歲程序員歐建新,因?qū)緞裢说难a(bǔ)償方案不滿,從辦公室樓上一躍而下當(dāng)場(chǎng)斃命。其妻憤而在網(wǎng)上披露事件前后的過(guò)程,目前警方已經(jīng)排隊(duì)他殺,但作為當(dāng)事一方的中興公司,尚未對(duì)此事做正式回應(yīng),詳情大家可以百度一下,這里就不耽誤諸位的時(shí)間了。

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上班族節(jié)后焦慮癥怎么破?

(來(lái)源:廣州日?qǐng)?bào))文/廣州日?qǐng)?bào)全媒體記者記者何雪華、伍仞通訊員李旭東、黃月星 過(guò)了正月十五才算過(guò)完年,但身為“職業(yè)人”的你,卻從正月初七就要回歸職場(chǎng)了。如果說(shuō)節(jié)前是“身在曹營(yíng)心在漢”,節(jié)后則是“心留在老家沒(méi)回來(lái)”,直接導(dǎo)致了上班提不起精神、工作效率低下,甚至有的人自覺(jué)神經(jīng)衰弱、抑郁、不明原因惡心等。專家提醒,有四種癥狀的話,可能出現(xiàn)節(jié)后綜合征了,不要回避,有六招可以應(yīng)對(duì)它。好好開(kāi)始新一年的職業(yè)生涯吧!

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天才更容易焦慮、抑郁、自閉?

(來(lái)源:廣州日?qǐng)?bào))聰明肯定是有好處的,在過(guò)去不少研究中都發(fā)現(xiàn),智商高的人往往更容易在學(xué)習(xí)與工作中達(dá)到卓越的成就。然而對(duì)于智商和健康之間的關(guān)聯(lián),不久前有研究發(fā)現(xiàn),超高智商人群在心理和生理上,都表現(xiàn)出“過(guò)度亢奮”的癥狀,使身體機(jī)能承受超出常人的壓力。換句話說(shuō),智商超群的人有可能更容易“生病”。事情真的是這樣嗎?

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焦慮癥5個(gè)隱性跡象早知道

(來(lái)源:環(huán)球網(wǎng))【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)外媒8月23日?qǐng)?bào)道,美國(guó)焦慮和抑郁協(xié)會(huì)(ADAA)稱,已有超過(guò)18%的美國(guó)成年人患焦慮癥,成為美國(guó)最常見(jiàn)的精神疾病。焦慮癥是包括社交焦慮癥和廣泛性焦慮癥在內(nèi)的疾病。

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潔癖癥是一種內(nèi)心的焦慮

(來(lái)源:科普中國(guó))日常生活中,人們喜歡干凈、經(jīng)常清潔是好的生活習(xí)慣,可如果過(guò)分講究干凈,就是潔癖了。潔癖不僅影響人們的正常生活和社會(huì)交往,它還可能使人出現(xiàn)心理焦慮等癥狀。

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焦慮抑郁的人越來(lái)越多

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))以前說(shuō)起“精神疾病”,大部分人還覺(jué)得這是很神秘、陌生的概念,和自己沒(méi)什么關(guān)系。直到很多人發(fā)現(xiàn)家人、同事、朋友或自己有了精神問(wèn)題,才意識(shí)到“抑郁”“焦慮”等精神障礙離我們那么近,且似乎有越來(lái)越多的趨勢(shì)。

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靜坐冥想緩解焦慮利于身心健康

(來(lái)源:環(huán)球網(wǎng))沉思冥想有利于心血管疾???美國(guó)雜志《時(shí)尚》不僅為我們揭秘了沉思的種種好處,還教授了如何靜坐冥想才能更有益健康,一起來(lái)看看吧!

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四類罕見(jiàn)的焦慮抑郁

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))當(dāng)提到焦慮和抑郁,人們腦海中最先出現(xiàn)的詞通常是“壓力”和“悲傷”。但其實(shí)焦慮抑郁是一大類精神疾病的統(tǒng)稱,其中一些細(xì)分形式鮮為人知,以下是4種罕見(jiàn)的焦慮抑郁類型。

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嚴(yán)于律己導(dǎo)致焦慮

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))“嚴(yán)于律己,寬厚待人”是種美德,可一味地“要求自己”也會(huì)讓人覺(jué)得有點(diǎn)累。近期,一項(xiàng)發(fā)表在《國(guó)際認(rèn)知療法》雜志上的新研究表明,過(guò)分律己、過(guò)度背負(fù)責(zé)任感,容易使人患上強(qiáng)迫癥或廣泛性焦慮障礙。

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看上去成功 實(shí)際卻很焦慮

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))據(jù)統(tǒng)計(jì),美國(guó)約有4000萬(wàn)成年人在某一特定時(shí)段處于焦慮狀態(tài)。在這些人中,約18%的人屬于“高功能”焦慮癥患者,泛指那些實(shí)際活在焦慮中,卻認(rèn)為自己在生活、事業(yè)上都是比較出色的人。這是隱藏在微笑背后的焦慮,他們表面看起來(lái)平靜,內(nèi)心卻痛苦不安。以下7種表現(xiàn),是他們常見(jiàn)的“癥狀”。

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瘋搶優(yōu)衣庫(kù)T恤 賣(mài)的是焦慮

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))國(guó)家二級(jí)心理咨詢師丁思遠(yuǎn)。這幾天,知名服裝品牌優(yōu)衣庫(kù)和藝術(shù)家KAWS聯(lián)名的T恤被國(guó)人瘋狂搶購(gòu),不少人甚至為搶衣服破壞物品、大打出手。事件一出立馬引起網(wǎng)友廣泛討論,有人認(rèn)為該人群素質(zhì)低,但搶購(gòu)“限量”“稀缺”商品,在全球范圍內(nèi)都層出不窮;有人認(rèn)為是商家“饑餓營(yíng)銷”的策略,但商家“設(shè)套”怎么這么多人就“上套”了呢,這還得從人們搶購(gòu)的心理動(dòng)機(jī)分析。

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每天為買(mǎi)菜而睡不著實(shí)為慢性焦慮

(來(lái)源:長(zhǎng)沙晚報(bào))很多老年人都有過(guò)不知該買(mǎi)什么菜或?yàn)閮号跋共傩摹钡慕?jīng)歷。如果這樣的“操心”嚴(yán)重影響到自己的睡眠和生活,那就要考慮心理疾病的因素了。最近,62歲的王女士就因慢性焦慮在湖南省第二人民醫(yī)院住院治療。

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90后養(yǎng)生 保健品吃不掉健康焦慮

(來(lái)源:人民日?qǐng)?bào)海外版)“敷著最貴的面膜、吃著保健品,熬著最長(zhǎng)的夜”,這句曾一時(shí)傳遍網(wǎng)絡(luò)的調(diào)侃的確是不少年輕人生活的真實(shí)寫(xiě)照。

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焦慮可能是身體出問(wèn)題

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))焦慮癥是一種以擔(dān)憂、緊張或恐懼為特征的精神心理疾病。大多數(shù)人在一生中的某個(gè)時(shí)刻都會(huì)體驗(yàn)到焦慮情緒,焦慮癥的不良情緒比較持久和強(qiáng)烈,以至于干擾到日常生活,其原因大多來(lái)自心理問(wèn)題。不過(guò),其他一些身體疾病或健康隱患也可能造成焦慮體驗(yàn)。

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30-34歲最易出現(xiàn)年齡焦慮

(來(lái)源:中青報(bào))長(zhǎng)期以來(lái),不少人都有很強(qiáng)的年齡感,覺(jué)得到了某個(gè)年齡段就該做什么事,否則就晚了。該如何看待這種年齡焦慮?上周,中國(guó)青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心聯(lián)合問(wèn)卷網(wǎng)(wenjuan.com),對(duì)2005名受訪者進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示,40.5%的受訪者表示經(jīng)常會(huì)有年齡焦慮,52.2%的受訪者偶爾會(huì)感覺(jué)到。30-34歲是最容易出現(xiàn)年齡焦慮的年齡段。66.2%的受訪者建議接受現(xiàn)狀,不斷調(diào)整自己,62.5%的受訪者建議通過(guò)閱讀、學(xué)習(xí)等充實(shí)自己。

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如何防治焦慮癥

(來(lái)源:人民日?qǐng)?bào)海外版)中國(guó)首次全國(guó)性成人精神障礙流行病學(xué)調(diào)查顯示,焦慮障礙患病率最高,終生患病率為7.57%,12月患病率為4.98%。那么,該如何看待焦慮障礙?如何治療和預(yù)防?此次調(diào)查負(fù)責(zé)人——中國(guó)殘疾人聯(lián)合會(huì)副主席、北京大學(xué)第六醫(yī)院社會(huì)精神病學(xué)與行為醫(yī)學(xué)研究室主任黃悅勤教授進(jìn)行了解答。

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