（來源：生命時報）睡好覺或者睡懶覺通常讓人一天精神頭不錯，這并非什么秘密。美國研究人員表示，良好睡眠尤為重要，不僅能降低死亡風險，還能延年益壽。據(jù)英國《衛(wèi)報》報道，美國貝斯以色列女執(zhí)事醫(yī)療中心最新一項研究顯示，經(jīng)常睡得好的男性比睡得差的男性可以多活近5年，女性可以多活2年。
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（來源：生命時報）善舉不分大小，善心沒有貴賤，只要是發(fā)自內(nèi)心的善意行為，都有助建立良好的社會關系
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（來源：生命時報）減少炎癥緩解焦慮定期性愛，前列腺健康
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（來源：生命時報）國人中風多因顱內(nèi)動脈斑塊?白種人則與頸動脈斑塊和心源性栓塞有關
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（來源：生命時報）研究結(jié)果：B型主動脈夾層患者平均年齡51歲，男性更多見（81.7%），絕大部分有高血壓病史（84.5%），男性患者有高血壓病及吸煙史的更多見。72.1%的患者就診時處于急性期，疼痛是最常見癥狀。
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（來源：生命時報）眾所周知，生理年齡、心理年齡、骨齡……可你知道還有一種年齡叫“腰齡”嗎？顧名思義，“腰齡”就是腰的年齡，它不是一個專有醫(yī)學名詞，但可以評判腰部是否健康。隨著現(xiàn)代人生活工作節(jié)奏的加快以及不注意腰部保健，腰椎疾病的發(fā)病率也在逐年增加，而“腰齡”越大，得腰病的可能更大。
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（來源：）膀胱也有多動癥尿急是典型表現(xiàn)，但不存在尿路感染
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（來源：生命時報）“拿破侖情結(jié)”或許真實存在。這也叫“矮個子癥候群”，是指個子不高的人容易自卑，并常常通過提高攻擊性或者追逐權(quán)力等方式來彌補身體的“缺憾”。近日，波蘭弗羅茨瓦夫大學的一項研究發(fā)現(xiàn)，個子矮且對身高不滿意的人，控制欲更強也更自戀。
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（來源：生命時報）供暖停止晝夜溫差大心梗猝死風險都增加老夫妻3月別分房睡
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（來源：生命時報）研究發(fā)現(xiàn)，魚內(nèi)一種受體能識別不同脂肪酸，和歐米伽3脂肪酸結(jié)合后，會向更健康方向發(fā)展
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（來源：生命時報）張女士患帕金森病快十年了。最近，她的女兒發(fā)現(xiàn)一個奇怪的現(xiàn)象：老人開始迷上逛街，還學會了網(wǎng)購，家里已經(jīng)堆滿了快遞包裹，有的都沒打開，可張女士還在不停地買，哪怕全家人一起勸阻也沒用，好像不買東西，她就特別難受似的。
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（來源：生命時報）老人學放手減少干預晚輩多溝通務必尊重翁婿關系怎么經(jīng)營好
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（來源：生命時報）三餐規(guī)律營養(yǎng)保持運動習慣家庭和睦互助高質(zhì)量生活有六個共性
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（來源：生命時報）一項大規(guī)模研究表明，對于既往沒有青光眼等眼部疾病的普通人來說，無論是收縮壓（高壓）還是舒張壓（低壓），其數(shù)值越高，眼壓越高。這是日本慶應義塾大學醫(yī)學部眼科、筑波大學醫(yī)學醫(yī)療系社會健康醫(yī)學的研究成果，詳細內(nèi)容刊登在《科學報告》上。
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（來源：科技日報）巧克力棒、薯片和薯條……為什么人們在超市里一看到這些就“走不動道”？德國馬克斯·普朗克新陳代謝研究所與美國耶魯大學一項合作研究表明，高脂肪和高糖分的食物會改變?nèi)藗兊拇竽X：如果人們經(jīng)常吃這些食物，哪怕只是吃得很少，大腦也能“學會”在未來準確地讓人們再次攝入這些食物。相關研究22日發(fā)表在《細胞代謝》雜志上。
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上回書，我們說到了經(jīng)外奇穴頭頂部19穴夾承漿，它有治療因外感風寒引起面癱的作用。今天，我們解讀第20穴上廉泉，它對改善因中風引起的流涎有一定的效果，咱們還是先說文解字~~！
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（來源：生命時報）平衡壓力、心情舒暢，增加自信心和安全感，對身心健康產(chǎn)生積極作用好人緣決定美好生活
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（來源：生命時報）日本最新研究發(fā)現(xiàn)先吃菜，升糖緩
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（來源：生命時報）腦梗又稱缺血性腦卒中，俗稱中風，就是腦血管堵了，導致腦部血液循環(huán)障礙，缺血缺氧所致的局限性腦組織缺血性壞死，是最常見的急性腦血管病。腦梗發(fā)病迅速，病情險惡，發(fā)作前常會通過身體傳遞出一些異常信號，比如睡醒后若出現(xiàn)4個跡象應高度警惕。
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（來源：生命時報）一個視物模糊一個看到重影散光和復視是兩回事
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